Terli eller ve ayaklar

Neye ihtiyacın var:

• sirke
• Sürtme alkol
• Ayak tozu
• doktor

Bazı durumlarda otomatik olarak terlemeye başlarsınız. Ayaklar söz konusu olduğunda, aşırı terleme genellikle yanlış ayakkabıdan kaynaklanır, ancak hastalıktan da kaynaklanabilir. Ne yazık ki, avuç içleri de daha fazla terleme eğilimi gösterebilir ve bu durum genellikle etkilenenler için daha da rahatsız edicidir.

Terli eller nasıl tedavi edilir

• Ellerinizi tekrar tekrar alkolle ovun. Bu onları soğutur deri ve ellerin aşırı terlemesini engeller.
• Ellerinizi soğuk suyla yıkayın. Sonuç olarak, gözenekler daralır ve terleme kısa bir süre için azalır.
• Avuç içi terlemesinin artması genellikle bir hastalıktan kaynaklanır. Burada bir doktor size yardımcı olabilir. Örneğin, deri altına Botoks enjekte edebilir. Sinir zehri sinirleri felç eder ve terlemeyi engeller. Ancak bu işlem oldukça ağrılıdır ve birkaç yılda bir tekrarlanması gerekir.

Bunu terleyen ayaklara karşı yapabilirsiniz.

• Ayrıca terleyen ayaklara botoks enjeksiyonu yaptırabilirsiniz. Ellerde olduğu gibi, bu da çok acı verici.


Yogada terleyen ellere ne iyi gelir? - Öneriler

İçinde bulunduğunuz köpek gibi yoga duruşlarında terli eller önlenebilir.

• İyi ayakkabılara sahip olduğunuzdan emin olun. Örneğin gerçek deri teri daha iyi emer, plastik ayakkabılar ise gerçek bir biyotoptur ve kelimenin tam anlamıyla bütün gün ıslak kalırsınız.
• Ayak pudrası ayakları kurutur ve teri emer. Ancak aşırı terleyen ayaklara karşı ayak pudrasından daha fazlasına ihtiyaç vardır.
• Pamuklu çorap giydiğinizden emin olun. Bunlarda fazla terlemezsiniz ve pamuk teri daha iyi emer.
• Ayrıca sabahları ayaklarınızı sirke veya ovalama alkolü ile ovabilirsiniz. Biraz ağır kokuyor ama ayaklarınızın çok fazla terlemesini önlemeye yardımcı oluyor.

Terli ellere karşı ve Ayak genellikle kendi başınıza yapabileceğiniz pek bir şey yoktur. Sorunu biraz hafifletebilirsiniz, ancak anormal terlemeniz varsa bir doktor tavsiyesine ihtiyacınız var.