Osteoartrit ile ne yardımcı olur?
"Osteoartrit" terimi, insan vücudunda eklem aşınması anlamına gelir. Bu işlevsel bozukluk genellikle kroniktir ve yaşla birlikte kötüleşir. Sonuçlar ağrı ve kısıtlı hareketliliktir. Osteoartrite karşı tıbbi tedaviye ek olarak yardımcı olabilecek ve yardımcı olan şey, osteoartrit tedavisinde uzun bir geleneğe bakabilen ev ilaçlarıdır.
Osteoartritte size ne yardımcı olacak ve ağrınızı dindirecek?
- Eklemleri büyük ölçüde ağrısız bir hareketle hareket ettirin. Bu hareketi günde birkaç kez tekrarlayın.
- Karşısında artroz sporda aktif olmaya yardımcı olur. Burada Tai Chi, Qi Gong veya diğer egzersiz biçimleri önerilir.
- Eklemler üzerinde gereksiz stresten kaçının. Squat veya benzeri hareketlerden kaçının. Yürüyüş yaparken bastonlarla yürümeye yardımcı olur.
- Deniz suyu hepsini yapar vücut İyi. Her şeyden önce eklemler üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Osteoartrit ile deniz kenarında tatil yapmaya yardımcı olur.
- Her gün üç bardak taze kuşburnu çayı için.
- Osteoartritiniz varsa kuşburnu tozu almanız da yardımcı olacaktır. Toz eczanelerde mevcuttur.
- Uzun süre oturuyorsanız, eklem kıkırdağı üzerinde kolay olduğu için bacaklarınızı germelisiniz.
- osteoartritin var mı ayak bileği eklemiBu yüzden ılık tuzlu suda ayak banyosu yaparsanız yardımcı olur.
- Alternatif ağrı tedavisinde günümüzde hala sülükler kullanılmaktadır. Bunlar parazitler ağrılı bölgelere yerleştirilebilir. Ağrı kesici salgılarlar.
- Çinli bir akupunktur uzmanı tarafından muayene olun. İğne yerleştirmenin ağrı kesici etkisi vardır ve hastalığın seyrini hafifletebilir.
- Ayakkabı tabanlıkların osteoartritte etkili olduğu kanıtlanmıştır. öyleyse bırak Ayak Mevduatın davanıza nasıl yardımcı olabileceğini araştırın.
Ayrıca osteoartrit veya artritten muzdarip uzun süredir acı çeken insanlardan birisiniz ...
Bu makaleyi ne kadar yararlı buluyorsunuz?
www.helpster.de sayfalarının içeriği, bilgimiz ve inancımız dahilinde büyük bir özenle ve en iyi şekilde oluşturulmuştur. Ancak, doğruluğu ve eksiksizliği konusunda hiçbir garanti verilemez. Bu nedenle, sunulan bilgilerin kullanımıyla bağlantılı olası hasarlar için herhangi bir sorumluluk kabul edilmez. Bilgi ve makaleler hiçbir koşulda eğitimli ve tanınmış doktorlar tarafından profesyonel tavsiye ve/veya tedavinin yerini alacak şekilde görülmemelidir. www.helpster.de'nin içeriği bağımsız teşhis koymak veya tedaviye başlamak için kullanılamaz ve kullanılmamalıdır.
