ข้อมือแตกเมื่อหมุน
หลายคนได้ยินเสียงเล็กๆ เมื่อขยับข้อมือ เมื่อคุณหมุนเป็นวงกลม มันจะร้าวในข้อต่อเพื่อที่คุณอาจคิดว่ามีบางอย่างหักอยู่ที่นั่น อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ มันไม่ใช่การเจ็บป่วยที่ร้ายแรง แต่เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาล้วนๆ
หากคุณยังคงวนเวียนอยู่ แสดงว่าคุณเป็นอันตรายต่อเอ็น
- คุณอาจรู้ได้จากตัวคุณเอง: หากคุณบิดข้อมือและยืดออก คุณอาจจะได้ยินเสียงมันแตกเมื่อหมุนเป็นวงกลม
- เพื่อให้เข้าใจว่าเหตุใดจึงเกิดการแตกร้าวได้ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าข้อต่อถูกสร้างขึ้นอย่างไร โดยหลักการแล้ว ประกอบด้วยหัวต่อที่ฝังอยู่ในเบ้าข้อต่อและเสริมด้วยเอ็น แม้ว่าจะมีรูปแบบที่แตกต่างกัน แต่ก็เป็นพื้นฐาน
- เพื่อไม่ให้กระดูกเสียดสีกันทุกการเคลื่อนไหวทำให้ใหญ่ขึ้น ความเจ็บปวด ประสบในอีกด้านหนึ่งมีชั้นกระดูกอ่อนบนพื้นผิวข้อต่อในทางกลับกันมีการผลิตของเหลวไขข้อซึ่งเป็นไขข้อ พื้นผิวข้อต่อสามารถเคลื่อนที่ได้อย่างราบรื่นเนื่องจากไซโนเวีย
- คุณคงคุ้นเคยกับปรากฏการณ์ที่สูญญากาศถูกสร้างขึ้นเมื่อคุณทำให้พื้นผิวทั้งสองเปียกด้วยความชื้นและเชื่อมต่อเข้าด้วยกัน ขณะนี้พื้นผิวเกาะติดกัน - สิ่งนี้เกิดขึ้นกับข้อต่อของคุณด้วย
- หากคุณเอื้อมมือออกไปขณะวิ่งเป็นวงกลม ข้อต่ออาจตึงมากจนสุญญากาศหลุดออกไปชั่วขณะ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากจาระบีไหลอีกครั้งในทันที สุญญากาศจึงถูกปล่อยออกมาอีกครั้งอย่างรวดเร็ว
- บางคนล้อเลียนหรือเคยชินกับการหักนิ้วหรือข้อต่ออื่นๆ ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม ไม่ส่งผลให้เกิดโรคเกาต์ แต่การยืดตัวอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เอ็นต้องทนทุกข์ทรมานและข้อต่อไม่มั่นคง
ข้อของคุณจะแตกเมื่อคุณก้มตัวหรือทำท่าปกติ ...
เมื่อข้อมือแตก
- อย่างที่ฉันพูดไป ส่วนใหญ่จะไม่เป็นอันตรายหากข้อมือแตกเมื่อคุณหมุนเป็นวงกลม อย่างไรก็ตาม มีบางสถานการณ์ที่ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจ
- หากคุณได้ยินเสียงรอยแตกและสังเกตเห็นความเจ็บปวดพร้อมกัน ถึงเวลาไปพบแพทย์ มีโอกาสดีที่ข้อต่อของคุณจะเสื่อมสภาพ สิ่งนี้ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่บ่อยครั้งคุณสามารถดีขึ้นได้ด้วยปลิง ยาแก้ปวด หรือกายภาพบำบัด ในกรณีที่รุนแรง แม้แต่การผ่าตัดเล็กน้อยหรือข้อต่อใหม่ก็สามารถบรรเทาได้
- อนึ่ง เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะมีรอยร้าวที่ข้อต่อมากกว่าผู้ชาย ทั้งนี้เป็นเพราะ เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน โดยส่วนใหญ่แล้วจะไม่แข็งแกร่งเหมือนในผู้ชาย ส่งผลให้เอ็นมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและไม่สามารถรองรับข้อต่อได้มากนัก
- ระหว่างรอยต่อของข้อมือกับท่อนแขนตลอดจนรัศมีมีกระดูกอ่อนขนาดเล็กที่ยึดโครงสร้างเหล่านี้เข้าที่ มีชื่อยาวว่า triangular fibrocartilaginous complex หรือ TFCC สำหรับระยะสั้น ในระหว่างโรคไขข้อ โรค หรือการหกล้มอาจทำให้กระดูกอ่อนเสียหายได้ นอกจากความเจ็บปวดเมื่อเคลื่อนไหวแล้ว คุณมักจะได้ยินเสียงคลิกเมื่อคุณขยับข้อต่อ
คุณพบว่าบทความนี้มีประโยชน์เพียงใด
เนื้อหาของหน้า www.helpster.de สร้างขึ้นด้วยความเอาใจใส่สูงสุด และด้วยความรู้และความเชื่อที่ดีที่สุดของเรา อย่างไรก็ตามไม่สามารถรับประกันความถูกต้องและความสมบูรณ์ได้ ด้วยเหตุผลนี้ ความรับผิดใด ๆ สำหรับความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ข้อมูลที่นำเสนอจะไม่ได้รับการยกเว้น ข้อมูลและบทความจะต้องไม่ถูกมองว่าใช้แทนคำแนะนำและ / หรือการรักษาโดยแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรมและเป็นที่ยอมรับไม่ว่าในกรณีใด เนื้อหาของ www.helpster.de ไม่สามารถและต้องไม่ใช้เพื่อทำการวินิจฉัยโดยอิสระหรือเพื่อเริ่มการรักษา
