สุขอนามัยหมายถึงอะไร?
คำว่า "สุขอนามัย" มักปรากฏขึ้นเมื่อกล่าวถึงการป้องกันโรคหรือสุขอนามัยส่วนบุคคล แต่สุขอนามัยหมายถึงอะไรกันแน่?
สุขอนามัยหมายถึงอะไรกันแน่? หมายถึงความสะอาดและรวมถึงการทำให้ผู้คนมีสุขภาพที่ดีผ่านสภาพแวดล้อมที่สะอาด สุขอนามัยร่างกายไม่เพียงแต่ช่วยสวัสดิภาพของคนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสภาพที่ถูกสุขลักษณะในการใช้ชีวิตและสภาพแวดล้อมในการทำงานด้วย
นั่นหมายถึงสุขอนามัยในสุขอนามัยส่วนบุคคล
- เพื่อป้องกันการติดเชื้อ การล้างมือเป็นตัวเลือกแรกในเรื่องสุขอนามัยส่วนบุคคล ไวรัสสามารถอยู่รอดบนพื้นผิวบางส่วนได้นานถึง 72 ชั่วโมง คุณมีเกมง่าย ๆ กับมนุษย์ ผิว ที่จะได้รับ เส้นทางสู่เยื่อเมือกตอนนี้เป็นเพียงชิ้นส่วนของไวรัส - เว้นแต่บุคคลนั้นจะล้างมือหลังจากนั้น เขาสัมผัสบางสิ่งในที่สาธารณะและไม่ได้สัมผัสใบหน้าของเขาระหว่างทางไปอ่างล้างจาน
- สุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดีโดยทั่วไปเป็นสิ่งสำคัญในการหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วย ผิวหนังซึ่งเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของมนุษย์จะทำงานได้ก็ต่อเมื่อรูขุมขนไม่อุดตันด้วยเหงื่อหรือสิ่งสกปรก อย่างไรก็ตาม การอาบน้ำไม่ควรมากเกินไป มิฉะนั้น ชั้นน้ำมันตามธรรมชาติของผิวจะถูกทำลาย
- สุขอนามัยไม่ได้หมายถึงการยืนอยู่ในห้องอาบน้ำวันละสามครั้ง แต่ให้ปฏิบัติต่อตัวเองอย่างระมัดระวังและสะอาดด้วยความรู้สึกเป็นสัดส่วน สิ่งนี้ทำให้เชื้อโรคในสภาพแวดล้อมของคุณเข้ามาอยู่ในตัวคุณได้ยากขึ้นเล็กน้อยและทำให้เกิดการติดเชื้อ
สุขอนามัยในชีวิตประจำวัน
- คนส่วนใหญ่ใช้ห้องบางห้องร่วมกับผู้อื่น การเข้าห้องน้ำในสำนักงาน การโดยสารรถสาธารณะ หรืออาหารกลางวันในโรงอาหาร สิ่งเหล่านี้ไม่เป็นปัญหาสำหรับคนที่มีสุขภาพแข็งแรง แต่ในช่วงเวลาที่มีการระบาดของไข้หวัดใหญ่ ควรให้ความใส่ใจอย่างรอบคอบกับสิ่งที่สัมผัสที่ไหนและเมื่อไหร่
- คุณรู้หรือไม่ว่ามีเชื้อโรคบนแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์โดยเฉลี่ยประมาณ 400 เท่าเมื่อเทียบกับที่นั่งชักโครกที่ใช้ร่วมกัน นี่คือเหตุผลที่การล้างมือมีความสำคัญมากเมื่อใช้ภาชนะของคนอื่น
- ในครัวเรือนที่สะอาด สุขอนามัย หมายถึง หลังจากทำอาหารและทานอาหารทันที ล้างทำความสะอาดพื้นผิวการทำงานและทำความสะอาดสิ่งอำนวยความสะดวกด้านสุขอนามัยอย่างถูกต้อง จะ. ไม่ได้แปลว่าทุกคน คราบ เพื่อรักษาอพาร์ตเมนต์ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ ในทางตรงกันข้าม ผู้เชี่ยวชาญสันนิษฐานว่ามีโอกาสเกิดอาการแพ้เพิ่มขึ้นด้วยการใช้สารฆ่าเชื้อ
สุขอนามัยในครัวเรือน - วิธีนี้จะคงความสะอาดได้นานขึ้น
คุณต้องการสร้างบ้านที่ถูกสุขอนามัยและรักษาความสะอาดหรือไม่? …
สุขอนามัยหมายถึงความสะอาดโดยไม่พูดเกินจริง ผู้ที่ปฏิบัติต่อตนเองและสิ่งแวดล้อมด้วยความเอาใจใส่ มักจะรู้สึกสบายใจกว่ามาก สุขภาพจะขอบคุณ
คุณพบว่าบทความนี้มีประโยชน์เพียงใด