ปวดนิ้วตอนเล่นกีต้าร์
คุณถือกีตาร์ในมืออย่างกระตือรือร้นและเล่นทุกสิ่งที่คุณได้เรียนรู้มาจนถึงตอนนี้ เพียงเพื่อจะค้นพบในภายหลังว่านิ้วของคุณไม่เพียงแต่แดงและบวมเท่านั้น แต่ยังเจ็บอีกด้วย สำหรับมือใหม่ เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ สามารถช่วยคุณได้
ถือว่าปวดนิ้วเหมือนเมื่อยกล้ามเนื้อ
การเล่นกีตาร์ไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะกับสายเหล็ก เส้นบาง ๆ เจาะเข้าไปในผิวหนังและทำให้เกิดอาการปวดหลังจากการเคลื่อนไหวเพียงไม่กี่ครั้ง อาจเป็นเพราะนิ้วของคุณยังไม่ชินกับความตึง
- คุณสามารถเปรียบเทียบสิ่งนี้กับการเดินในธรรมชาติ ที่ซึ่งคุณสามารถไม่มีรองเท้าแม้กับเด็กน้อย หินมีคมรู้สึกเจ็บปวด ขณะที่คนอื่นๆ ที่เดินเท้าเปล่ามาหลายปีไม่ทำอะไรเลย สังเกต.
- นิ้วของคุณเสียซ้ำแล้วซ้ำเล่าระหว่างและหลังการเล่น ตามด้วยการพักฟื้นและสะสม เช่นเดียวกับกีฬา พลังงานถูกใช้ไป ความเจ็บปวดเกิดจากอาการเจ็บกล้ามเนื้อ แต่ภายหลังจะหยุดลงและช่วยให้ฝึกได้โดยไม่เจ็บปวดอีกครั้ง
- คุณสามารถช่วยตัวเองผ่านขั้นตอนที่เจ็บปวดด้วยน้ำแข็งที่เย็นยะเยือก ให้ปลายนิ้วแดงพัก
เล่นกีต้าร์ไปเรื่อยๆ
- โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเริ่มต้น คุณควรใช้งานสายเหล็กให้น้อยลง แต่ให้ใช้สายไนลอนที่นิ่มกว่าอย่างมีสติ ด้วยวิธีนี้ คุณจะค่อยๆ ใช้นิ้วของคุณชินกับความตึงแล้วเปลี่ยนไปใช้ที่กำบังที่ต้องการในภายหลัง
- ทำงานอย่างมีสติโดยไม่ได้รับบาดเจ็บ แต่ไม่ฉุนเฉียวเกินไป การวางกีตาร์ลงทันทีเมื่อเจ็บปวดทุกครั้งจะช่วยยืดเวลาการฝึกอย่างมาก และผลักดันความสำเร็จในการเรียนรู้ไปสู่อนาคต ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีบาดแผลและการกดคอร์ดหรือโน้ตแต่ละอันจะหยุดก็ต่อเมื่อมีอาการปวดอย่างรุนแรงเท่านั้น
- แผลพุพองและแผลเปิดบ่งบอกว่าคุณควรหยุดพักจากการฝึกซ้อม ใช้เวลาพัฒนาความรู้เชิงทฤษฎีเกี่ยวกับท่ากีตาร์ที่ถูกต้องและการถอนหรือถอนขน เพื่อฝึกการตีและงานที่ถูกต้องด้วยเกรด ในไม่ช้าคุณจะสามารถเล่นกีตาร์ด้วยความรู้ใหม่ - แม้ว่าคุณจะมีอาการเจ็บนิ้วอีกครั้งในไม่ช้า
เลือกซื้อกีตาร์เดินป่า - สิ่งที่ควรใส่ใจ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้เริ่มต้นมักจะถูกครอบงำอย่างง่ายดายเมื่อซื้อกีตาร์เดินป่าและซื้อ ...
คุณพบว่าบทความนี้มีประโยชน์เพียงใด
