บรรเทาอาการอักเสบของข้อไหล่
การอักเสบที่ข้อไหล่จะเจ็บปวดมาก น่าเสียดายที่มันอาจจะค่อนข้างน่าเบื่อและมีข้อ จำกัด ด้านการเคลื่อนไหวด้วย แต่คุณสามารถทำอะไรกับมันได้
สิ่งที่คุณต้องการ:
- ศัลยกรรมกระดูก
ปวดข้อไหล่อักเสบ
ผู้เชี่ยวชาญพูดถึงการอักเสบที่ข้อไหล่ของข้อไหล่ติดแข็ง (ข้อไหล่ติดแข็ง) หรือข้อไหล่ติดกระดูกต้นแขนอักเสบ ไหล่ถูกจำกัดในการเคลื่อนไหวและค่อนข้างเจ็บปวด แพทย์ยังอ้างถึงการอักเสบเป็นไหล่แข็ง
- อาจมีสาเหตุหลายประการ อาจมีน้ำตาที่เส้นเอ็น Bursa อาจอักเสบหรืออาจมีการกลายเป็นปูนที่ไหล่ คุณแบกรับภาระมากเกินไปบนไหล่ของคุณ มักจะแบกมันหนักเกินไปหรือแบกรับภาระไหล่ของคุณมากเกินไปผ่านการออกกำลังกายหรือไม่? ส่วนใหญ่พวกเขาจะจับ ร้องเรียน ในวัยชราเท่านั้น
- หากไหล่เจ็บมาก ควรพบศัลยแพทย์กระดูกและข้อเพื่อวินิจฉัย ไม่ว่าจะโดยการตรวจอัลตราซาวนด์หรือผ่านการเอ็กซ์เรย์
- โดยปกติไม่จำเป็นต้องทำการผ่าตัด เว้นแต่การอักเสบจะลุกลามมากและการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมจะไม่ประสบผลสำเร็จ
จะทำอย่างไรถ้าไหล่ของคุณเจ็บ
- ดังนั้นอย่ารอนานขนาดนั้นถ้าคุณทำ ความเจ็บปวด เพื่อที่จะมี. ยิ่งรอนานยิ่งเจ็บ
- ศัลยแพทย์กระดูกและข้อจะตรวจสอบสาเหตุและหารือเกี่ยวกับการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ รวมถึงกายภาพบำบัดด้วย สิ่งสำคัญคือต้องแก้ไหล่ติดค้าง
- บางครั้งการฝังเข็มหรือการฉายรังสีก็สามารถช่วยได้เช่นกัน
- คุณสามารถลองทำแบบฝึกหัดเองที่บ้าน ตามที่นักกายภาพบำบัดแนะนำ
- ความอบอุ่นหรือความเย็นอาจช่วยให้คุณมีอาการปวดได้ ให้มันลอง. ตามกฎแล้วไหล่ชอบความหนาวเย็น แต่นั่นก็แตกต่างกันไปในแต่ละกรณี
- เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะต้องมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายและทำที่บ้านต่อไป
ข้อไหล่มีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บและสึกหรอ หาก…
หากคุณไม่ทำอะไรเลย อาจเป็นไปได้ว่าข้อไหล่จะแข็งขึ้นเรื่อยๆ และการเคลื่อนไหวยังคงถูกจำกัดอย่างเข้มงวด
คุณพบว่าบทความนี้มีประโยชน์เพียงใด
เนื้อหาของหน้า www.helpster.de สร้างขึ้นด้วยความเอาใจใส่สูงสุด และด้วยความรู้และความเชื่อที่ดีที่สุดของเรา อย่างไรก็ตามไม่สามารถรับประกันความถูกต้องและความสมบูรณ์ได้ ด้วยเหตุผลนี้ ความรับผิดใด ๆ สำหรับความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ข้อมูลที่นำเสนอจะไม่ได้รับการยกเว้น ข้อมูลและบทความจะต้องไม่ถูกมองว่าใช้แทนคำแนะนำและ / หรือการรักษาโดยแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรมและเป็นที่ยอมรับไม่ว่าในกรณีใด เนื้อหาของ www.helpster.de ไม่สามารถและต้องไม่ใช้เพื่อทำการวินิจฉัยโดยอิสระหรือเพื่อเริ่มการรักษา