ห้องเย็นในฤดูร้อน

วิธีทำให้ห้องเย็นในฤดูร้อน

• ในฤดูร้อน หลายคนมีปัญหาในการนอนเพราะความร้อนทำให้รู้สึกไม่สบาย แม้ในเวลากลางวัน ความอบอุ่นทำให้มีสมาธิกับงานได้ยาก นั่นคือเหตุผลสำคัญที่คุณจำเป็นต้องรู้วิธีทำให้ห้องเย็นลงในฤดูร้อนให้ดีที่สุด

1. ก่อนอื่น คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ระบายอากาศในห้องของคุณตั้งแต่เช้าตรู่เมื่ออากาศยังเย็นอยู่ จากนั้นปิด หน้าต่าง และบานประตูหน้าต่างเพื่อไม่ให้แสงแดดทำให้ห้องของคุณร้อนขึ้นอีก แล้วระบายอากาศอีกครั้งในตอนเย็นเมื่ออากาศข้างนอกเย็นลง
2. เพื่อให้ห้องของคุณเย็นสบายในฤดูร้อน คุณสามารถตั้งพัดลมในอพาร์ตเมนต์ของคุณได้ อย่างไรก็ตาม คุณต้องแน่ใจว่าคุณไม่เคยหันพัดลมมาที่ตัวคุณเอง เพราะคุณอาจเป็นหวัดจากลมพัดได้
3. คุณยังสามารถปิดความร้อนด้วยa เครื่องปรับอากาศ ต่อสู้. คุณควรติดตั้งสิ่งเหล่านี้ในห้องที่อากาศเย็นสามารถไหลเข้าสู่ห้องได้มากเท่าที่เป็นไปได้ โถงทางเดินแนะนำสำหรับสิ่งนี้ ไม่ว่าคุณจะเลือกเครื่องปรับอากาศตำแหน่งใด คุณต้องแน่ใจว่าเครื่องปรับอากาศไม่เป่าคุณโดยตรง เพื่อไม่ให้คุณเย็น
   instagram viewer

วิธีคลายร้อนแม้ในฤดูร้อน

1. หากการระบายความร้อนในห้องในฤดูร้อนไม่ได้ผลตามที่ต้องการ คุณยังสามารถใช้วิธีทำให้ร่างกายเย็นลงได้ เช่น อาบน้ำอุ่น สิ่งสำคัญคือห้ามอาบน้ำเย็น เพราะร่างกายจะพยายามสร้างความร้อนขึ้นอีกครั้ง คุณควรเปิดน้ำอุ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งบนข้อมือของคุณที่ชีพจร


ใช้พัดลมในฤดูร้อน - สิ่งที่คุณควรใส่ใจ

ในอุณหภูมิที่ร้อนจัด คุณจะมีความสุขเมื่อเข้าไปในอพาร์ตเมนต์ที่เย็นกว่าและ ...

2. เท่ๆก็ได้ อาบน้ำ หรือใส่ชุดนอนเข้า ตู้เย็น สถานที่.
3. เพื่อให้ร่างกายเย็นลงจากภายใน คุณควรดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ เพราะร่างกายไม่จำเป็นต้องใช้พลังงานในการอุ่นหรือทำให้เย็นลง