บินครั้งแรก

ไม่ใช่ทุกเที่ยวบินเหมือนกัน

ในโลกของการบิน มีความแตกต่างระหว่างเที่ยวบินระยะสั้นและระยะยาว มีการจำแนกประเภทต่าง ๆ ของข้อกำหนดเหล่านี้ ซึ่งหมายถึงระยะเวลาในหน่วยชั่วโมงหรือจำนวนกิโลเมตรของเที่ยวบิน เที่ยวบินระยะไกลโดยทั่วไปคือเที่ยวบินระยะทาง 3000 กิโลเมตรขึ้นไปหรือใช้เวลาบินสามชั่วโมงครึ่ง สำหรับสายการบิน การเลือกเครื่องบินจะมีความแตกต่างกันอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นเที่ยวบินระยะสั้นหรือระยะยาว เคย ตามระยะเวลาการเข้าพักของผู้โดยสาร บริการบนเรือแตกต่างกัน ในเที่ยวบินระยะสั้น มักจะมีของว่างและเครื่องดื่มเล็กน้อย แต่สำหรับเที่ยวบินระยะไกล พนักงานต้อนรับบนเครื่องบินจะเสิร์ฟอาหารอุ่นๆ หนึ่งมื้อขึ้นไป

ข้อกำหนดสัมภาระและขั้นตอนที่สนามบิน

ทำความคุ้นเคยกับสายการบินก่อนออกเดินทาง ข้อกำหนดและบริการอาจแตกต่างกันอย่างมาก สิ่งนี้ใช้กับข้อกำหนดของกระเป๋าเดินทาง ตัวอย่างเช่น ตามกฎแล้ว อนุญาตให้นำกระเป๋าถือขึ้นเครื่องได้ 8 กก. และ 20 กก. สำหรับกระเป๋าเดินทาง ขนาดกระเป๋าถือคือ 55 x 40 x 23 ซม. สำหรับถุงผ้าพับได้ 57 x 54 x 15 ซม. สิ่งของบางอย่างไม่ได้รับอนุญาตใน 

สัมภาระติดตัว พกติดตัวไปด้วย วัตถุและภาชนะที่แหลมและอาจเป็นอันตรายซึ่งมีของเหลวมากกว่า 100 มล. จะต้องอยู่ในสัมภาระหลักและขนส่งในห้องโดยสารของเครื่องบิน คุณได้รับอนุญาตให้นำของเหลวในถุงพลาสติกใสในกระเป๋าถือของคุณในขอบเขตที่จำกัดอย่างเคร่งครัด ไม่ว่าในกรณีใด บัตรประจำตัวประชาชนหรือหนังสือเดินทางของคุณจะอยู่ในกระเป๋าถือของคุณ, การพิมพ์ใบยืนยันเที่ยวบินและปากกาสำหรับกรอกเอกสารการเข้าประเทศใน เครื่องบิน.

สายการบินแนะนำให้มาถึงสนามบินอย่างน้อยสองชั่วโมงก่อนออกเดินทาง เมื่อมีการเช็คอินรอคุณอยู่ ในโถงผู้โดยสารขาเข้าของสนามบินมีภาพรวมขนาดใหญ่ของสายการบินต่างๆ และเคาน์เตอร์ที่เกี่ยวข้อง เมื่อคุณพบเคาน์เตอร์ของสายการบินแล้ว ให้แสดงเอกสารยืนยันเที่ยวบินและเอกสารแสดงตน จากนั้นคุณจะได้รับบอร์ดดิ้งพาส นี่คือ "ตั๋วเข้า" ของคุณสำหรับเครื่องบิน เมื่อเช็คอิน คุณยังมีตัวเลือกในการเช็คอินสิ่งของในสัมภาระที่คุณไม่ต้องการนำติดตัวไปในห้องโดยสาร หากคุณประสบกับความกลัวในการบินอย่างรุนแรง คุณควรขอที่นั่งเหนือปีกของเครื่องบินเมื่อเช็คอิน ที่นี่คุณสามารถสัมผัสได้ถึงการเคลื่อนไหวของเครื่องบินน้อยที่สุด เจ้าหน้าที่จะแจ้งประตูขึ้นเครื่องที่เครื่องบินของคุณจะออก

การตรวจสอบความปลอดภัยเป็นไปตามการเช็คอิน ให้ความสนใจกับป้ายที่นี่และเตรียมบอร์ดดิ้งพาสและบัตรประจำตัวของคุณให้พร้อม นำวัตถุที่เป็นโลหะทั้งหมดออก (เช่น NS. กุญแจ โทรศัพท์มือถือ เข็มขัด) รวมทั้งเสื้อแจ็คเก็ต ผ้าพันคอ หมวก เป็นต้น และใส่ทุกอย่างลงในอ่างที่กำหนด กระเป๋าถือของคุณจะถูกคัดกรองและตรวจสอบสิ่งของอันตรายหรือสิ่งของต้องห้าม หากคุณพบสิ่งของต้องห้ามใน สัมภาระ คุณต้องส่งพวกเขาในตอนนี้ จากนั้นคุณก้าวผ่านเครื่องสแกน หากเสียงเตือนดังขึ้น พนักงานสนามบินจะตรวจสอบคุณและเสื้อผ้าของคุณอย่างใกล้ชิดยิ่งขึ้นด้วยเครื่องสแกนมือถือ

หากคุณออกจากสหภาพยุโรป ขั้นตอนต่อไปคือการควบคุมหนังสือเดินทาง หนังสือเดินทางของคุณจะได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบและคุณจะเดินทางออกนอกประเทศอย่างเป็นทางการ เยอรมนี ตอนจบ. เนื่องจากเสรีภาพในการเคลื่อนไหวภายในสหภาพยุโรป ขั้นตอนนี้ใช้ไม่ได้กับเป้าหมายทั่วทั้งสหภาพยุโรป ตอนนี้คุณสามารถใช้เวลาสำรวจรอบๆ สนามบินได้ จนกว่าคุณจะต้องไปที่ประตูขึ้นเครื่อง หมายเลขเกทอยู่บนบัตรขึ้นเครื่อง ซึ่งแสดงเวลาที่แน่นอนในการเริ่มขึ้นเครื่องด้วย คุณควรพร้อมที่จะขึ้นเครื่องที่ประตูในเวลานี้อย่างช้าที่สุด ขอแนะนำให้อยู่ที่ประตูประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงก่อนเที่ยวบินแรก

กำกับตัวเอง NSยิ่งถ้ากลัวบินในร้าน จากคุณมเพื่อผ่านเวลาจนกว่าจะขึ้นเครื่อง. คุณมีตัวเลือกของ "หน้าที่ ร้านค้าฟรี "เพื่อซื้อสินค้าปลอดภาษีและนำติดตัวไปบนเครื่องบิน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้รับการยกเว้นจากเงินและอากรของผู้เสียภาษี เนื่องจากคุณซื้อระหว่างสำนักงานศุลกากรของเยอรมันกับของปลายทางการเดินทางของคุณ

บนเครื่องบิน

ที่ประตูทางเข้าและเมื่อเข้าสู่เครื่องบิน พนักงานต้อนรับบนเครื่องบินยินดีที่จะช่วยคุณหาที่นั่ง หมายเลขที่นั่งอยู่บนบอร์ดดิ้งพาส คุณสามารถเก็บกระเป๋าถือไว้ข้างหน้าคุณใต้ที่นั่งของคนที่อยู่ข้างหน้าคุณหรือในช่องใดช่องหนึ่งเหนือที่นั่ง เมื่อขึ้นเครื่องเรียบร้อยแล้ว พนักงานต้อนรับบนเครื่องบินจะแจ้งให้ผู้โดยสารทุกคนทราบเกี่ยวกับขั้นตอนและสิ่งที่ต้องทำในสถานการณ์ฉุกเฉิน

การเริ่มต้นมักจะเป็นช่วงเวลาที่อึดอัดที่สุดสำหรับผู้ที่กลัวการบิน เนื่องจากการสูญเสียการควบคุมที่รู้สึกสูงเป็นพิเศษ ที่นี่เราทำได้ เทคนิคการหายใจและการฝึกอัตโนมัติ จะเป็นประโยชน์มาก NS.ตัวอย่างเช่น เกร็งกล้ามเนื้อบางส่วนอย่างมีสติเพื่อคลายความตึงเครียดอย่างมีสติหลังจากหายใจเข้าลึกๆ สองสามครั้ง นอกจากนี้ ให้นำสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวไปกับคุณบนเครื่องบินที่ดีสำหรับคุณและสิ่งที่คุณคุ้นเคย เพลงโปรดของฉันที่ฉันฟังก่อนและหลังเครื่องขึ้นและลงจอดช่วยฉันได้ อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ทั้งหมดจะต้องปิดอย่างสมบูรณ์ในระหว่างการบินขึ้นและลงจอด หลังจากที่เครื่องบินบินขึ้นแล้ว คุณสามารถใช้โทรศัพท์มือถือของคุณในโหมดเครื่องบินได้จนถึงเครื่องลงจอด

ใครก็ตามที่ประสบกับความกลัวในการบินอย่างรุนแรงควรบินกับบุคคลที่เชื่อถือได้ในเที่ยวบินแรก เพื่อนที่ดีซึ่งมีประสบการณ์การบินและจัดการกับความกลัวของคุณอย่างจริงจังเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้คุณสงบลง โดยส่วนตัวแล้ว ฉันมักจะบินคนเดียวและมีอาการตื่นตระหนกหนึ่งหรือสองช่วงระหว่างเกิดความวุ่นวาย การสนทนากับคนที่นั่งข้างฉันช่วยเบี่ยงเบนความสนใจได้มาก หากคุณกลัวการบิน ให้วางใจเจ้าหน้าที่บอร์ดในเวลาที่เหมาะสม พวกเขาจะได้รับการฝึกให้ยืนเคียงข้างคุณและจัดการกับความกลัวของคุณอย่างจริงจัง ให้เจ้าหน้าที่อธิบายกระบวนการและเสียงทั้งหมดให้คุณฟัง คุณจะไม่ตื่นตระหนกอย่างรวดเร็ว

ในเที่ยวบินแรกของฉัน ฉันรู้สึกประหม่ามากจนไม่อยากสัมผัสอาหารบนเครื่อง อย่างไรก็ตาม การรับประทานอาหารเป็นเทคนิคที่ดีในการป้องกันอาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวล มิฉะนั้น ระดับน้ำตาลในเลือดอาจลดลงอย่างรวดเร็ว ทำให้อาการคลื่นไส้แย่ลง การรับประทานอาหารยังส่งสัญญาณให้ร่างกายทราบว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี ซึ่งลดการตอบสนองของร่างกาย ด้วยเหตุผลนี้ ถ้าคุณไม่ชอบอาหารบนเครื่องบิน คุณควรเตรียมของว่างไว้ให้พร้อม
เมื่อลงจอดอาจมีความรู้สึกกดดันเล็กน้อยที่หู ฉันยังจำการบินระยะไกลครั้งแรกและการดึงช่องหูที่ไม่คุ้นเคยได้ ในกรณีเช่นนี้ ให้ปรับความดันให้เท่ากันโดยหายใจเข้าลึกๆ จากนั้นจับจมูกและกดลมหายใจให้ชิดกับจมูกที่อุดตัน หรือคุณสามารถเคี้ยวหมากฝรั่งหรือดูดลูกอมอย่างแข็งขัน

เมื่อเครื่องบินลงจอด คุณสามารถคาดเข็มขัดนิรภัยได้จนกว่าสัญลักษณ์เข็มขัดนิรภัยจะดับลง จากนั้นปลดเข็มขัดนิรภัยแล้วเปิดประตูเพื่อรับสัมภาระถือขึ้นเครื่อง คุณวิ่งไปที่ด่านตรวจหนังสือเดินทางพร้อมกับผู้โดยสารคนอื่นๆ ทั้งหมด ที่นี่คุณจะได้รับตราประทับและวีซ่านักท่องเที่ยวในหนังสือเดินทางของคุณ ขึ้นอยู่กับประเทศที่เข้าประเทศ ต่อไปตามป้ายไปยังพื้นที่รับกระเป๋าที่คุณจะ ใน Nกรณีปกติ อีกสักครู่ฉันนาย กระเป๋าเดินทางหนึ่งใบ เงินทุนและพบว่า. ด้วยกระเป๋าเดินทางที่คุณผ่านด่านศุลกากรและคุณสามารถออกจากสนามบินได้