ต้นขาถูกัน
ไม่ใช่แค่คนอ้วนเท่านั้นที่รู้ปัญหา เมื่อเดินต้นขาจะถูกันและในฤดูร้อนจะเจ็บอย่างรวดเร็วเมื่อสวมชุดหรือกระโปรง นั่นจะช่วยได้อย่างแน่นอน:
ช่วยเมื่อต้นขาเจ็บ
แน่นอนว่าขึ้นอยู่กับว่าเมื่อต้นขาของคุณถูกันอย่างหนัก วิธีการเหล่านี้สามารถแก้ปัญหาได้:
- ถ้ามันไม่ถูกันแรงมาก และปัญหาเกิดขึ้นเฉพาะเมื่อคุณเหงื่อออกเท่านั้น ให้ดำเนินการต่อไป หลังอาบน้ำ ให้ทาผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อหรือคริสตัลระงับกลิ่นกายบนต้นขาซึ่งคุณจะรู้สึกเจ็บได้ง่าย
- ในกรณีที่คุณเจ็บเล็กน้อยอยู่แล้วหรือปัญหามักเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่สวมกางเกงรัดรูปหรือ กางเกง ใส่แป้งเด็ก. เนื่องจากผลกระทบของแป้งจะแทบไม่อยู่ตลอดทั้งวัน ให้ใส่ในห่อเล็กๆ เพื่อให้คุณสามารถเพิ่มแป้งในระหว่างนั้นได้
- ถ้าต้นขาแข็งแรง ต้องยาวถึงเข่า กางเกงขายาว ใต้กระโปรงหรือ ชุด สวมใส่. กางเกงปั่นจักรยานขาสั้นหรือกางเกงผ้าคอตตอนขาสั้นมักเป็นทางออกเดียว บางครั้งมันก็ใช้ได้ดีเช่นกัน ถ้าคุณตัดกางเกงรัดรูปไนลอนธรรมดาด้วยลวดร้อนเหนือเข่าเพื่อให้ได้กางเกงเนื้อดีที่ยาวถึงเข่า
วิธีนี้ต้นขาไม่ถูกัน
- หากคุณเป็นคนอ้วนโดยทั่วไป การลดน้ำหนักจะเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลที่สุด จากนั้นต้นขาจะบางลงและไม่เสียดสีกันอีกต่อไป กีฬาความอดทน - โดยเฉพาะการวิ่งจ็อกกิ้ง - ยังช่วยลดปัญหา
- บางทีคุณอาจเดินผิดทาง ไม่ต้องกังวล คุณไม่จำเป็นต้องแสดงตัวต่อหน้าเพื่อน ๆ เช่น John Wayne แยกขาออกจากกัน แค่พยายามทำตัวให้ชินกับการเดินโดยวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่งแทนที่จะวางไว้ข้างเท้า ดังนั้นส้นของคุณควรเป็นเส้นตรงที่ด้านหน้านิ้วเท้า ในกรณีนี้ ต้นขาจะอธิบายครึ่งวงกลมรอบขาอีกข้างหนึ่งโดยอัตโนมัติ
การเยียวยาที่บ้านสำหรับหมาป่า
คุณคงคุ้นเคยกับความรู้สึกของ "เดินเข้าไปในหมาป่า" มันคือ …
จะได้ไม่ต้องใส่กระโปรงหรือ ชุด ถ้าต้นขาของคุณเสียดสีกัน คุณสามารถทำอะไรกับมันได้
คุณพบว่าบทความนี้มีประโยชน์เพียงใด