วิธีดูแลผิวหยาบอย่างถูกวิธี

instagram viewer

ไม่เพียงแต่ผู้สูงอายุและผู้ป่วยโรคเบาหวานเท่านั้นที่ต้องทนทุกข์กับผิวที่หยาบกร้าน สตรีวัยกลางคนและผู้ชาย รวมถึงคนที่อายุน้อยกว่าอาจได้รับผลกระทบด้วย สาเหตุของผิวหยาบกร้าน ขาดน้ำ ไม่ได้เป็นเพียงปัจจัย "ภายใน" เช่น ความโน้มเอียง ความสมดุลของฮอร์โมน หรือริ้วรอยตามธรรมชาติของผิว อิทธิพลภายนอกก็มีบทบาทเช่นกัน: มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม, ความเครียดสูงบนผิวหนัง, การบริโภคนิโคติน, การรับประทานอาหารด้านเดียวหรือการบริโภคของ ยา คุณจะต้องดูแลผิวที่หยาบกร้านด้วยครีมและขี้ผึ้งพิเศษ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับส่วนของร่างกายและความรุนแรง ด้วยการรักษาที่ตรงเป้าหมายเป็นประจำ สภาพผิวที่หยาบกร้านของคุณจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

การดูแลผิวที่หยาบกร้านอย่างเหมาะสมรวมถึงการรักษาด้วยครีมที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น
การดูแลผิวที่หยาบกร้านอย่างเหมาะสมรวมถึงการรักษาด้วยครีมที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น

สิ่งที่คุณต้องการ:

  • ดูหมายเหตุในบทความ

ดูแลผิวหยาบกร้านบนใบหน้าและร่างกาย

  • เพื่อให้คุณหยาบแห้ง ผิว ใน ใบหน้า หากฟื้นคืนรูปลักษณ์ที่สวยงามและสำคัญอีกครั้ง ก็จำเป็นต้องมีความชื้นในปริมาณมาก สิ่งนี้ทำได้โดยผลิตภัณฑ์ดูแลพิเศษที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังชั้นนอกอย่างเข้มข้น (เช่น ห้าชั้นของหนังกำพร้า) รายวัน ครบวงจร ดูแล พิสูจน์แล้วว่าจำเป็นสำหรับผิวที่หยาบกร้าน การทาโลชั่นอย่างสม่ำเสมอ (โดยเฉพาะหลังอาบน้ำทุกครั้งหรือ การซัก) เป็นกุญแจสำคัญในการนำผิวที่หยาบกร้านของคุณกลับคืนสู่สมดุลที่ดีต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม การทำความสะอาดที่เหมาะกับสภาพผิวก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน
  • ใช้ am สำหรับทำความสะอาดผิวที่หยาบกร้านและไขมันต่ำของคุณทุกวัน ร่างกาย ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นที่มีคุณสมบัติในการจับความชื้น (เช่น NS. “น้ำมันอาบน้ำไขมัน” จาก “ยูเซอริน”) การทำความสะอาดผิวหน้าที่หยาบกร้านต้องใช้ผลิตภัณฑ์ (พิเศษ) อื่นๆ: ควรทำในลักษณะที่อ่อนโยน เพื่อขจัดคราบเครื่องสำอาง แป้งฝุ่น และสิ่งสกปรกอื่นๆ ได้หมดจด แต่ในขณะเดียวกันก็ลดการสูญเสียความชุ่มชื้นระหว่างการล้างหน้า ป้องกัน (เช่น NS. "ครีมทำความสะอาดผิวแห้ง" จาก "ออปโตลิน" หรือ "อิมัลชันสำหรับผิวแห้ง" จาก "ซีบาเมด")
  • หนึ่ง บำรุงผิวซีรีส์ที่ให้ความชุ่มชื้นแม้ในชั้นลึกของผิวหน้าที่หยาบกร้านของคุณ และบรรเทาความรู้สึกตึงเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ คือ โปรแกรมดูแลผิวหน้า “นูทริโลจี” จาก “วิชี” ผลิตภัณฑ์และพื้นผิวประเภทต่างๆ มีให้ใช้งาน ขึ้นอยู่กับระดับความหยาบและการขาดไขมันบนผิวหน้าของคุณ
  • ผิวหน้าที่ขาดน้ำและหยาบกร้านยังขาดความยืดหยุ่นและความต้านทาน สายผลิตภัณฑ์คุณภาพสูง (แม้ว่าจะค่อนข้างแพง) เช่น ซีรีส์ "Hydro-Balance" จากแบรนด์เครื่องสำอาง "Declaré" ที่อุดมไปด้วย ไลโปโซมช่วยให้มั่นใจได้ถึงความเรียบเนียนและความอ่อนนุ่มที่มองเห็นได้ และเมื่อใช้เป็นประจำจะช่วยเพิ่มพลังชีวิตที่ดีขึ้น ผิว. ด้วย "Hydro Activ Moisturizer" ของชุดผลิตภัณฑ์ดูแลนี้ คุณยังสามารถมอบ "การรักษาเพื่อการฟื้นฟู" ให้กับผิวได้ เช่น ขจัดริ้วรอยที่เกิดจากความแห้งกร้านในผิวที่หยาบกร้านของคุณ
  •  "AQUAporin ACTIVE light" จาก "Eucerin" เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผิวผสมหรือ เป็นเมคอัพเบส: ไม่ก่อให้เกิดสิวและซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว
  • ดูแลผิวแห้งบนใบหน้าอย่างถูกวิธี

    ผิวแห้งบนใบหน้ามักเป็นสัญญาณของไขมันน้อยเกินไปและ/หรือไม่เพียงพอ ...

  • หากคุณให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากพาราเบน ซิลิโคน หรือสีย้อม คุณควรเลือกครีมกลางวันสำหรับเครื่องสำอางจากธรรมชาติ (เช่น NS. “เดย์ครีมวันผ่อนคลายผิว” จาก “ดร. เชลเลอร์ "). สารดูแลจากธรรมชาติที่อุดมไปด้วยทำให้เกิดการฟื้นฟูผิวแห้งของคุณอย่างครอบคลุมและยังต่อต้านริ้วรอยของผิว
  • มือที่หยาบและแตกจะฟื้นตัวได้ดีที่สุดหากคุณทาโลชั่นหนาๆ กับมือข้ามคืน (เช่น NS. คลุมด้วยครีมทามือจาก “Neutrogena”) และถุงมือ (ผ้าฝ้าย) ผลิตภัณฑ์ดูแลมือที่มียูเรียหรือเชียบัตเตอร์ชดเชยการขาดความชุ่มชื้นในผิวที่หยาบกร้านของคุณ และทำให้มือของคุณนุ่มน่าสัมผัสตลอดเวลาของวัน
  • สำหรับผิวเท้าหยาบกร้าน มีผลิตภัณฑ์มากมายในท้องตลาดที่สามารถบรรเทาปัญหาผิวนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ (เช่น NS. "ครีมทาเท้า Bepanthol" ครีมทาเท้า "Podexine" จาก "Vichy" หรือ "ครีมทาเท้า Sensitive Urea 10%" จาก "sebamed") ครีม "เนยเท้า" จาก "Kneipp" หรือครีมทาเท้าจาก "ผิวแห้งของ Eubos" ก็มีผลการรักษาเช่นกัน (เช่น NS. เหมาะสำหรับผิวหยาบมีรอยแตก)
  • เข่าและข้อศอกเป็นปัญหาที่แพร่หลายสำหรับผิวที่หยาบกร้านและแห้ง เนื่องจากมีต่อมไขมันเพียงไม่กี่ส่วนเท่านั้นที่ทำงานในพื้นที่เหล่านี้ นวดด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลไขมันสูงที่นั่น (เช่น NS. "ครีมทาผิวแห้ง" จาก "Optolind" หรือโลชั่นบำรุงผิวจาก "Eubos dry skin") หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายที่ปรับความชื้นให้เหมาะสมด้วยเนื้อสัมผัสที่เบากว่า เหนียวยังคงมันเยิ้ม คุณสามารถใช้ "Iso-Urea Fluid" เฉพาะร้านขายยาจาก "La Roche-Posay" ลองดู.
  • อย่าลืมว่าความสมดุลของของเหลวในร่างกายของคุณมีอิทธิพลอย่างมากต่อการเผาผลาญของผิวของคุณ: ทางที่ดีควรดื่มน้ำสามลิตรต่อวัน ให้แน่ใจว่าคุณมีอาหารที่สมดุลด้วยผลิตภัณฑ์สด ผลไม้ และผักที่อุดมไปด้วยวิตามินมากมาย เช่นเดียวกับการบริโภคกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่เพียงพอ (มีอยู่ในน้ำมันพืชและไขมัน ตกปลา). การจัดหากรดไขมันเหล่านี้เป็นสิ่งจำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวที่หยาบและเป็นสะเก็ด หากคุณขาดสารอาหาร คุณอาจเสี่ยงที่ผิวของคุณจะไม่สมดุล การขาดเบต้าแคโรทีนสามารถแสดงออกได้ในความหยาบกร้านและความแห้งกร้านของผิว ดังนั้น ควรบริโภควิตามินเอให้มาก (แครอท ผักโขม บีทรูท)
  • หากคุณมีผิวหยาบกร้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว คุณสามารถลองใช้การปอกเปลือกเกลือทะเล: มันทำความสะอาดผิวของคุณ ไม่เพียงแต่ลึกลงไปในรูขุมขนและปลดปล่อยผิวที่ตายแล้ว แต่ยังให้ความรู้สึกนุ่ม ละเอียดอ่อน และผ่อนคลาย ความรู้สึกผิว. หลังจากนั้นขอแนะนำให้ทาครีมหนา ๆ กับผิว

คุณพบว่าบทความนี้มีประโยชน์เพียงใด

click fraud protection