คอมเพล็กซ์ที่ด้อยกว่าคืออะไรและจะทำอะไรได้บ้าง
ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถอธิบายได้อย่างชัดเจนว่าคอมเพล็กซ์ที่ด้อยกว่าคืออะไร ไม่ได้รู้สึกสมบูรณ์แบบ ไม่น่ารัก ไม่สวยพอ? คุณคิดว่าคุณไม่เป็นไปตามข้อกำหนดหรือว่าคุณไม่ได้ทำหรือไม่? อ่านสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อสร้างความภาคภูมิใจในตนเองอีกครั้ง
คอมเพล็กซ์ที่ด้อยกว่าคืออะไร?
- ความรู้สึกต่ำต้อยทำให้คุณดูตัวเล็กและไม่สำคัญ ในทางจิตวิทยา ความรู้สึกนี้สืบย้อนไปถึงประสบการณ์ในวัยเด็ก มันสามารถนำไปสู่ทัศนคติเกี่ยวกับโรคประสาทต่อชีวิตหรือค่าตอบแทนที่มากเกินไปในช่วงวัยรุ่น คุณอาจเป็นโรคซึมเศร้าและอาจนำไปสู่การคิดฆ่าตัวตายได้
- วัยรุ่นยังชดเชยความซับซ้อนที่ด้อยกว่าด้วยความก้าวร้าวหรือในภายหลังด้วยการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป เพื่อไม่ให้ใครสังเกตว่าคุณรู้สึกเจ็บปวดและตัวเล็กแค่ไหน คุณกลัวที่จะทำผิดมาก การไม่สามารถมีความสัมพันธ์สามารถเกิดขึ้นได้จากความซับซ้อนที่ด้อยกว่า
- ระวังตัวไว้! หากคุณสังเกตเห็นพฤติกรรมดังกล่าว ให้ชี้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
ความช่วยเหลือเกี่ยวกับคอมเพล็กซ์ที่ด้อยกว่า
คุณได้อ่านแล้วว่าคอมเพล็กซ์ที่ด้อยกว่าคืออะไร แต่คุณจะเปลี่ยนแปลงอะไรและอย่างไร
- เพื่อหาสาเหตุของความรู้สึกต่ำต้อยนี้ ความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ z NS. นักจิตวิทยาจำเป็น นี้จะอยู่กับคุณ z NS. เจาะลึกและชี้แจงสาเหตุ เมื่อสิ่งนี้ได้รับการชี้แจงและแก้ไขแล้วเท่านั้นจึงจะสามารถให้คำแนะนำและการบำบัดที่เน้นการแก้ปัญหาตามสิ่งนี้ได้สำเร็จ อย่างไรก็ตาม คุณต้องระวังด้วยว่าความทรงจำอันเจ็บปวดก็จะปรากฏขึ้นเช่นกัน
- ควบคู่ไปกับการรักษา คุณควรตระหนักถึงสถานการณ์ใดๆ ที่คุณรู้สึกเล็กน้อยและไม่สำคัญ คิดเกี่ยวกับสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องและชี้แจงด้วยตัวคุณเอง ครั้งหน้าจะทำอะไรได้ดีกว่านี้? คุณอยากจะตอบสนองอย่างไรในสถานการณ์นี้? คุณต้องการให้คนดูเป็นอย่างไร? คุณต้องการบรรลุอะไรอีกทั้งในด้านอาชีพและส่วนตัว?
- ลงมือทำและฝึกฝนด้วยความคิดและทัศนคติของคุณ ลองนึกภาพเช่น NS. อยู่หน้ากระจกและฝึกท่าทาง การเคลื่อนไหวร่างกาย และวาทศิลป์ ยืนตัวตรง อย่าทำให้ตัวเองดูตัวเล็ก ขีดเส้นใต้การสนทนาของคุณด้วยท่าทางของคุณและพูดเสียงดังและชัดเจน หาเพื่อนที่ดีและพยายามผลักไสเขาออกไป สละกำลังทั้งหมดของคุณ ทุกครั้งที่คุณแข็งแกร่งขึ้นและด้วยมันคุณจะเสริมสร้างจิตสำนึกของคุณ
- ทิ้งอดีตไว้ข้างหลัง สลัดมันทิ้งเป็นสัญลักษณ์ทุกวัน และเริ่มใช้ชีวิตของคุณเอง!
ด้วยความสงสัยในตัวเองตลอดชีวิต? คุณไม่ต้องการสิ่งนั้นอย่างแน่นอน ความสงสัยในตัวเองคือ...
คุณแข็งแกร่งและไม่เหมือนใครและน่ารัก! คุณทำได้แน่นอน! ชีวิตของคุณน่าอยู่! คุณสามารถบรรลุสิ่งที่คุณต้องการบรรลุได้!
คุณพบว่าบทความนี้มีประโยชน์เพียงใด
เนื้อหาของหน้า www.helpster.de สร้างขึ้นด้วยความเอาใจใส่สูงสุด และด้วยความรู้และความเชื่อที่ดีที่สุดของเรา อย่างไรก็ตามไม่สามารถรับประกันความถูกต้องและความสมบูรณ์ได้ ด้วยเหตุผลนี้ ความรับผิดใด ๆ สำหรับความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ข้อมูลที่นำเสนอจะไม่ได้รับการยกเว้น ข้อมูลและบทความจะต้องไม่ถูกมองว่าใช้แทนคำแนะนำและ / หรือการรักษาโดยแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรมและเป็นที่ยอมรับไม่ว่าในกรณีใด เนื้อหาของ www.helpster.de ไม่สามารถและต้องไม่ใช้เพื่อทำการวินิจฉัยโดยอิสระหรือเพื่อเริ่มการรักษา
