"ฉันเบื่อ"
หากคุณเคยถูกตราหน้าว่าน่าเบื่อ อาจเป็นเรื่องที่เจ็บปวดมาก คำถาม: "ฉันเบื่อจริงหรือ?" จากนั้นคุณควรชี้แจงอย่างตรงไปตรงมากับตัวเองและอาจทำให้ตัวเองน่าสนใจขึ้นอีกเล็กน้อยด้วยคำแนะนำที่เหมาะสม
ฉันเบื่อ - ฉันควรทำอย่างไร?
ไม่มีใครในโลกนี้ที่น่าเบื่อ ชายและหญิงทุกคนมีเอกลักษณ์ คุณจะเบื่อเมื่อคุณเรียกตัวเองว่า ดังนั้นถ้าคุณมีความรู้สึกว่า "ฉันเบื่อ" อันดับแรก คุณควรเห็นว่าความรู้สึกนี้มาจากไหน
- ก่อนอื่นให้ลองตอบคำถามต่อไปนี้กับตัวเอง: อะไรที่น่าเบื่อและไม่น่าสนใจเกี่ยวกับตัวคุณ คุณกำหนดความเบื่อให้กับตัวเองได้อย่างไร? สิ่งเหล่านี้ควรเป็นลักษณะนิสัยหรือพฤติกรรมบางอย่างที่ทำให้คุณเบื่อหรือไม่?
- ใครเคยพูดเรื่องนี้กับคุณมาก่อนและเกิดขึ้นในบริบทใด คุณถามจริง ๆ ไหมว่าคนเหล่านี้หมายถึงอะไร?
- อยากเป็นแบบไหนจะได้ไม่พูดว่า "เบื่อ" ตัวเอง? พยายามเจาะจงให้มากที่สุด: อะไรจะเกิดขึ้นกันแน่ เพื่อให้คุณสบายใจกับตัวเองมากขึ้น ผิว รู้สึก?
- การตอบคำถามเหล่านี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าอะไรที่คุณคิดว่าน่าเบื่อและไม่น่ารัก
ไม่ตลก - นี่คือวิธีที่คุณสนุกขึ้น
ในหลาย ๆ สถานการณ์จะช่วยให้สอดคล้องและไม่ตลก อย่างแท้จริง …
เบื้องหลังมักเป็นปัญหาความภาคภูมิใจในตนเอง
หากคุณมีความคิดว่า "ฉันเบื่อ" มันอาจบ่งบอกถึงคุณค่าในตัวเองที่ต่ำ
- คุณจะพบว่าตัวเองน่าเบื่อถ้าคุณไม่เห็นด้วยกับบางสิ่งที่มีลักษณะเฉพาะของคุณ ถ้าคุณบอกตัวเองว่า "ฉันเบื่อ" แสดงว่าคุณไม่ได้ทำอะไรดีๆ ให้กับตัวเองเลย
- บ่อยครั้งที่ผู้คนถูกมองว่าไม่น่าสนใจซึ่งไม่มีความคิดเห็นของตนเองและมักจะพูดว่า "ใช่และอาเมน" กับทุกสิ่ง
- หากสิ่งนี้ใช้ได้กับคุณเช่นกัน ให้พยายามมากขึ้นเพื่อตระหนักถึงความต้องการและความปรารถนาของคุณเองก่อน
- หากคุณตั้งชื่อพวกเขา นั่นอาจเป็นก้าวแรกสู่การเห็นคุณค่าในตนเองมากขึ้นและส่งผลให้บุคลิกที่ "น่าสนใจ" มากขึ้น แบ่งปันความคิดของคุณกับเพื่อนและครอบครัว ปฏิเสธงานที่คุณได้รับมากเกินไปและพูดว่า "ไม่" บ่อยขึ้นกับสิ่งที่คุณไม่สนใจ
นวัตกรรมเหล่านี้ยากที่จะนำไปใช้ในตอนแรก เนื่องจากคุณมักจะพบกับการเปลี่ยนแปลงในสภาพแวดล้อมของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณควรลองทำทีละขั้นตอนเพื่อรับความเคารพจากผู้อื่น และไม่ถือว่าน่าเบื่ออีกต่อไป
