ฉันควรเลิกกันไหม
แทบไม่มีใครทิ้งคู่ของตนไว้ด้วยใจที่บางเบา การตัดสินใจดังกล่าวควรพิจารณาอย่างรอบคอบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กได้รับผลกระทบด้วย อย่างไรก็ตาม หากการแต่งงานหรือการเป็นหุ้นส่วนได้รับการสนับสนุนโดยอนุสัญญาเท่านั้น การแยกจากกันอย่างฉันมิตรอาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่า เพราะอย่างน้อยก็เปิดโอกาสให้ทุกคนได้พบกับความสุขใหม่ในความรัก
การตัดสินใจแยกทางมักนำหน้าด้วยกระบวนการพิจารณาที่ยาวนานมาก ซึ่งในบางกรณีก็หาข้อสรุปไม่ได้ อุปสรรคในการดำเนินการตามการตัดสินใจดังกล่าวอาจมีได้หลายประเภท
แยกจากคู่ชีวิตของคุณ
หากคุณมี การแยกทาง จากคู่ของคุณอย่างจริงจังแล้วคุณควรจะซื่อสัตย์กับตัวเองเช่นกัน ค้นหาสาเหตุของความล้มเหลวของ ความสัมพันธ์ ในอีกทางหนึ่ง ในไม่ช้าคุณอาจจะต้องเผชิญกับปัญหาที่คล้ายกันในความสัมพันธ์ครั้งต่อไปของคุณ
- ดังนั้นใช้เวลาสักครู่เพื่อสงบสติอารมณ์และคิดว่าอะไรคือสาเหตุและสถานการณ์ที่ทำให้คุณนึกถึงการเลิกรา คุณอาจสรุปได้ว่าตั้งแต่แรกเริ่มคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ซึ่งยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ยังต้องใช้ความกล้าที่จะยอมรับว่าความสัมพันธ์เป็นดาราที่ไม่ดีตั้งแต่เริ่มต้น
- อย่างไรก็ตาม คุณยังต้องใช้ความกล้าหาญในการระบุส่วนของคุณเองว่าเหตุใดความสัมพันธ์จึงไม่ดำเนินไปอย่างที่ควรเป็น ตัวอย่างเช่น หากคู่ค้ารายหนึ่งพยายาม "ให้ความรู้" แก่อีกฝ่ายหนึ่งเพื่อที่เขาจะได้ประพฤติตามที่ต้องการในที่สุด จะทำให้อีกฝ่ายหนึ่งคิดถึงการ "หนี" มากขึ้นเรื่อยๆ
เมื่อไรจะเลิกกัน
การพลัดพรากมักจะนำหน้าด้วยความทุกข์สูงพอสมควร อย่างน้อยก็ด้านใดด้านหนึ่ง แต่ถึงแม้จะมีความรุนแรงซ้ำซากในความสัมพันธ์ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะเลิกกันง่าย
เมื่อถ้วยและจานบินผ่านอากาศ เมื่อคุณเพียงแค่ ...
- โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ความหวังว่าจะดีขึ้นและกลัวการอยู่คนเดียวสามารถผูกมัดพันธมิตรที่ควรแยกจากกัน หากคุณอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ การมองจากภายนอกเหมือนเป็นบุคคลที่สามอาจช่วยได้
- หากต้องการลองใช้มุมมองภายนอกแบบนี้ คุณสามารถวางไพ่สองใบบนพื้น ซึ่งแต่ละใบแสดงถึงคู่ในความสัมพันธ์ คุณยืนบนไพ่ใบที่สามซึ่งคุณวางไว้ในจุดที่ระยะห่างเพียงพอ
- จากนั้นพยายามอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์จากมุมมองของบุคคลที่สามที่เป็นกลาง คุณไม่ได้พูดถึงตัวเองในคนแรก แต่พูดถึงบุคคลที่สาม ("เธอ")
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอธิบายเท่านั้น แต่อย่าประเมิน ดังนั้นอย่าพูดว่า "เขามักจะไม่เอาใจใส่" แต่ให้พูดว่า "เธอปรารถนาสำหรับ [XY] เขาทำ [YZ] "ในการทำเช่นนั้น คุณอาจตระหนักว่า เขาไม่มีความรู้ในสิ่งที่คุณต้องการ
- จากนั้นลองนึกถึงสิ่งที่บุคคลที่สามที่เป็นกลางอาจแนะนำให้ทั้งคู่ทำ แม้ว่าคุณจะแยกทางกันได้ดีขึ้นในตำแหน่งที่เป็นกลาง แต่ก็อาจถึงเวลาต้องปรึกษาหารือกันล่วงหน้า
การแยกตัวจากคู่สมรสหรือคู่ครองของคุณมักจะไม่ใช่การตัดสินใจที่ง่าย อย่างไรก็ตาม เมื่อความเครียดทางจิตใจสูงเกินไป ความสัมพันธ์ก็ไม่ควรที่จะคงอยู่ได้ด้วยแบบแผนเพียงอย่างเดียว
