ไส้กรอกไขมันต่ำในสลัดไส้กรอก

ต่อให้อยากลดน้ำหนักก็ไม่ต้องกินเจหรืออ้วนขึ้น ไส้กรอก สละ เนื่องจากมีข้อยกเว้นที่อร่อยบางประการระหว่างแคลอรี่กับระเบิดไขมัน

ไส้กรอกไขมันต่ำก็อร่อยได้ - น่ารู้

• แยกความแตกต่างระหว่างไส้กรอกไขมันต่ำและไขมันต่ำ ตัวอย่างเช่น ซาลามีไขมันต่ำยังคงมีไขมัน 20% ทำให้ตรงกันข้ามกับไขมันต่ำ แม้แต่ไส้กรอกไขมันต่ำก็ยังมีไขมันในปริมาณค่อนข้างมาก ยังไงก็ควรเปรียบเทียบข้อมูลโภชนาการของแต่ละยี่ห้อ
• ไส้กรอกไขมันต่ำมีรสชาติที่แตกต่างกันมาก เพราะจริงๆ แล้วไขมันเป็นตัวพากลิ่นรส ไขมันน้อยในไส้กรอกหมายถึงรสชาติที่น้อยลง นอกจากนี้ไส้กรอกไขมันต่ำยังมีรสชาติแห้งเล็กน้อย
• คุณสามารถซื้อไส้กรอกไขมันต่ำได้ในเกือบทุกส่วนลดในทุกวันนี้ อย่างไรก็ตาม ความแตกต่างของรสชาติค่อนข้างมาก

วิธีหาไส้กรอกไขมันต่ำที่อร่อย

หากคุณกำลังคิดที่จะเพิ่มไส้กรอกไขมันต่ำลงในเมนูของคุณ คุณควรลองซื้อผลิตภัณฑ์ต่างๆ เพื่อดูว่ารสชาติไหนเหมาะกับคุณมากกว่า

• เราขอแนะนำไส้กรอกเบียร์และไส้กรอกแฮมจากส่วนลด Lidl ซึ่งเหมาะสำหรับสลัดไขมันต่ำเช่นกัน Edeka มี Bratwurst และ Weißwurst ที่มีรสชาติที่ยอมรับได้ แต่ระวัง: ถ้าคุณมี bratwurst ที่ เนื้อย่าง หากคุณจมอยู่ในแอ่งน้ำมัน ไขมันในไส้กรอกเป็นปัญหาเล็กน้อย
• สุดท้ายคุณควรลองไส้กรอกจากส่วนลด อย่างไรก็ตาม ไส้กรอกไขมันต่ำมักจะมีความสม่ำเสมอที่แตกต่างกันเล็กน้อย คุณสามารถใช้ไส้กรอกไก่งวงกับไส้กรอกหัวหอมได้เช่นจาก Rewe นอกจากนี้ยังมีไขมันน้อยมาก

ถ้าคุณไม่ชอบไส้กรอกไขมันต่ำ คุณยังมีตัวเลือกแฮมต้มหรือไก่งวงปรุงสุกและ อกไก่ ที่จะถอยกลับ แอสปิคและแฮมแซลมอนก็เป็นตัวเลือกที่มีไขมันต่ำเช่นกัน นอกจากนี้ยังมีสเปรดมังสวิรัติแบบกระป๋องที่มีหน้าตาและรสชาติคล้ายกับไส้กรอกที่ราดได้ นี่อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับไส้กรอกตับ

สูตรทำสลัดไส้กรอกไขมันต่ำ

1. ตัดสามแถบจากไส้กรอกแต่ละชิ้น ตัดชีสเป็นเส้นบาง ๆ หัวหอมเป็นวงครึ่งบาง ๆ และแตงกวาเป็นชิ้น หัวไชเท้าหั่นบาง ๆ ก็เข้ากันได้ดีกับมัน
2. บีบส้ม. ใส่มัสตาร์ด สมุนไพร เกลือและพริกไทย
3. เพิ่ม Balsamico Blanco ลงใน vinaigrette ตามต้องการ หลังจากปรุงรสแล้ว คุณผสมน้ำส้มสายชูกับน้ำมัน
4. ผัดสลัดไส้กรอกให้เข้ากันและปล่อยให้สูงชันเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง

ทานให้อร่อย!