นมที่มีอายุยืนยาวไม่ดีต่อสุขภาพหรือไม่?

คุณสมบัติของเครื่องดื่มคงทน

การบริโภคผลิตภัณฑ์นมเป็นประจำควรรักษาสุขภาพและรับผิดชอบต่อกระดูกที่แข็งแรง แต่สิ่งที่อร่อย H-นม มีความสำคัญต่อสุขภาพอย่างแท้จริงและอย่างไร สารอาหาร?

• เนื่องจากนมวัวถูกทำให้ร้อนที่อุณหภูมิสูงเป็นพิเศษที่ประมาณ 145 ° C และทำให้มีความทนทาน จึงเรียกอีกอย่างว่านมอายุยืน (นมยูเอชที)
• หลังจากการให้ความร้อน สิ่งนี้ช่วยเพิ่มความเสถียรของนมและหยดหรือกระจายไขมันอย่างเท่าเทียมกัน ที่ลดลง.
• เนื่องจากนมที่มีอายุยืนยาวย่อยได้ง่ายกว่านมวัวเนื่องจากการให้ความร้อนและปริมาณไขมันที่ลดลง นมที่มีอายุยืนจึงมีการใช้มากขึ้น
• นมที่ไม่ได้เปิดสามารถเก็บไว้ได้หลายเดือนที่อุณหภูมิห้องปกติ


นม: ดีต่อสุขภาพหรือไม่แข็งแรง? - คุณควรรู้ว่า

ดื่มนมได้สุขภาพดีแน่นอน เพราะของดีสำหรับลูกน้อยต้อง ...

นมที่มีอายุยืนยาวไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับบางคน

• โดยทั่วไปแล้ว เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีควรได้รับอาหารโดยไม่ใช้นมวัว เนื่องจากความเสี่ยงต่อการแพ้เพิ่มขึ้น 90 เปอร์เซ็นต์ และยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคทางระบบประสาทในระยะต่อมาอีกด้วย
• การทดสอบจำนวนมากพบว่าเด็กที่โตมากับผลิตภัณฑ์นมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ มีอาการผิดปกติมากขึ้นเรื่อยๆ เช่น สมาธิผิดปกติ อารมณ์ฉุนเฉียว หรือปัญหาทางจิต
• ใครก็ตามที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ โดยทั่วไปควรละเว้นจากการบริโภคนมที่มีอายุยืนยาวซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพ มันอาจทำให้เกิดการรบกวนเพิ่มเติมและครอบงำระบบภูมิคุ้มกัน
• อัตราส่วนของฟอสฟอรัสต่อแคลเซียมในนมอายุยืนนั้นมีประโยชน์ ร่างกายไม่สามารถดูดซึมแคลเซียมในนมได้อย่างเหมาะสม ความสมดุลของแคลเซียมถูกรบกวน นอกจากนี้ อัตราส่วนที่ไม่เอื้ออำนวยนี้มีส่วนทำให้ต่อมพาราไทรอยด์ถูกกระตุ้นและผลิตฮอร์โมนมากขึ้น ในระยะยาว ด้วยการบริโภคนมเป็นประจำ สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าแคลเซียมถูกคลายออกจากกระดูกและสารในกระดูกจะถูกทำลายลงมากขึ้น
• นมอายุยืนไม่ได้ให้พลังงานและวิตามินแก่ร่างกายตามที่โฆษณาโดยอุตสาหกรรมนม แต่ช่วยให้ร่างกายปล่อยแร่ธาตุออกมาเองเพื่อเพิ่มระดับกรดแลคติก ควบคุม.
• เนื่องจากนมที่มีอายุยืนยาวถูกให้ความร้อนที่อุณหภูมิสูงเป็นพิเศษที่ประมาณ 145 ° C แร่ธาตุเกือบทั้งหมดจึงสูญเสียไป นมอายุยืนจึงตาย อาหาร.
• กรดไขมันอิ่มตัวในสัดส่วนที่สูงอาจส่งผลเสียต่อการเผาผลาญในร่างกาย เว้นแต่จะกินนมหรือชีสที่มีอายุยืนยาวและอื่น ๆ เป็นระยะ ๆ ผลิตภัณฑ์นม คุณควรบริโภคน้ำนมดิบมากกว่า
• เนื่องจากสัตว์จำนวนมากถูกเลี้ยงไว้เป็นจำนวนมาก นมจึงมักได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะและฮอร์โมนหรือยาอื่นๆ ทำให้ร่างกายมีภาระเพิ่มขึ้น
• นมอายุยืนเป็นอาหารที่สร้างเมือก การบริโภคผลิตภัณฑ์จากนมสามารถนำไปสู่โรคระบบทางเดินหายใจที่เพิ่มขึ้นในกรณีของภูมิคุ้มกันบกพร่องหรืออ่อนแอเล็กน้อย
• การบริโภคนมมากเกินไปจะทำให้หลอดเลือดแดงตีบตันและเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการหัวใจวาย

โดยรวมแล้ว อาจกล่าวได้ว่าเป็นเรื่องไร้สาระที่บริษัทนมแต่ละแห่งกำลังทำเพื่อดึงดูดผู้บริโภค และนมที่มีอายุยืนยาวที่ไม่ดีต่อสุขภาพนั้นไม่ส่งผลดีต่อร่างกาย