Vattenretention under graviditeten
Eventuell vätskeansamling under graviditeten bör klargöras av en läkare. Urinen och blodet undersöks och blodtrycket mäts för att utesluta någon fara. Men om det är ofarligt vätskeansamling kan du göra något åt det själv. Du kan ta reda på vad som hjälper dig här.
Vad du behöver:
- ris
- torkade aprikoser
- potatisar
- ananas
- Gurka
- Nettle te
Enkla huskurer för vätskeansamling under graviditeten
Fötter och / eller underben svullnar, skor passar inte längre, strumpor leder till sammandragningar. Huden på benen och magen är tät och kliar. Vi talar om vätskeansamling i graviditet. Innan du gör något åt det själv är det absolut nödvändigt att din läkare klargör om det inte är en allvarlig graviditetssjukdom.
- Ibland räcker det om den gravida tar lite mer tid för sig själv. Ödem (vätskeansamling) kan bildas om kvinnan inte får tillräckligt med vila. I detta fall bör arbetsbelastningen reduceras till ett minimum och den gravida kvinnan ska ha möjlighet att sätta upp benen så ofta som möjligt.
- Diet kan räcka långt med att spola ut vatten från vävnader. Du kan göra detta med en resedag i veckan. Denna dag kommer du bara att äta ris och frukt kokt i vatten. Du kommer att se hur snabbt vattenutsöndring sker. Se dock till att det verkligen bara finns en risdag per vecka så att det inte förloras kalium. Och äta två till tre torkade aprikoser på risdagen. Dessa innehåller mycket kalium.
- Potatisdag, när du bara äter jackpotatis, har också effekten att spola ut vatten. Örter som persilja eller gräslök förbättrar potatisens smak lite.
- Ät en stor portion gurka då och då. Detta har också en stor dränerande effekt.
- Vissa kvinnor reagerar när de äter en ananas genom att utsöndra mer vatten. Var bara försiktig, ananas kan orsaka halsbränna.
- Trots vätskeansamling bör du dricka tillräckligt. Helst på eftermiddagen, efter 15:00, då och då en kopp nässelte. Detta te är uttorkande.
Inom 10 månader av graviditeten är det helt normalt för den blivande mamman ...
Hur hjälpsam tycker du att den här artikeln är?
Innehållet på sidorna på www.helpster.de skapades med största omsorg och efter vår bästa kunskap och tro. Det kan dock inte ges någon garanti för riktigheten och fullständigheten. Av detta skäl utesluts allt ansvar för eventuell skada i samband med användningen av informationen som erbjuds. Information och artiklar får under inga omständigheter ses som ett substitut för professionell rådgivning och / eller behandling av utbildade och erkända läkare. Innehållet på www.helpster.de kan och får inte användas för att ställa oberoende diagnoser eller starta behandlingar.
