BMX -trick för nybörjare

Vad du behöver:

• BMX cykel
• uthållighet
• Körkul

Vill du lära dig några nya knep och ha mycket kul med din BMX -cykel? Det är väldigt lätt att lära sig. Allt du behöver är lite uthållighet, tålamod och, som nybörjare, mycket roligt att träna.

BMX -grunder för varje nybörjare

• Bunny Hop: Är varje början svår? De tror! Börja enkelt med en cool kaninhopp. För att göra detta, kör rakt fram, räta ut knäna, dra upp styret, luta dig framåt och dra sedan upp bakhjulet.

• Wheely: Gå rakt och dra sedan med höger fot upp styret och lägg din vikt på cykelns mitt. Allt du behöver göra är att hålla balansen och naturligtvis inte dra i styret för mycket så att du inte tippar bakåt eller framåt. Om du tar på bakbromsen en kort stund, återfår båda hjulen dragkraft. Detta trick kräver en bra balans.

• Feeblestall: I detta BMX -trick gör du ett hopp som slutar med framhjulet på avsatsen (väggen) och den bakre pinnen är också på avsatsen. Detta trick antogs från skateboard. Namnet svagt (fegt, svagt) kom förmodligen eftersom det här är den mest riskabla varianten av slipning. Detta beror på att framhjulet rullar säkert på kanten och du inte hotar att fastna.

• Slipning: Grinder är namnen på alla knep som du kan utföra på dina pinnar (axelförlängande stänger på fram- och bakhjulen)


Skateboard för nybörjare - övningar och tricks

Många har redan testat skateboard. Det finns många knep du kan göra med ...

• Kvartsfakie: Det betyder att du långsamt går upp i ett kvartspipa och sedan rullar ner igen utan att vända. Att köra baklänges stänger av en fejk. Termen används också inom skateboard.
• X-up eller cross-up: Ett av de mest populära knepen är X-up, resp. Cross-up. Här tar du ett steg. Du kör över en kulle och medan du var i luften vände du styret 180 grader. Henne fattig bilda sedan ett X, därav namnet X-up. Glöm inte att vända styret tillbaka innan du landar, annars riskerar du att falla.

Ha kul att träna!