Tystnad i partnerskapet - så hittar ni varandra igen

instagram viewer

Tyvärr finns det inte alla bra tider i ett förhållande. Om du är tyst i ditt partnerskap, använd alla tillfällen för att bryta det. Du kan göra detta genom att välja en annan typ av kommunikation.

Det finns också tvister i ett partnerskap.
Det finns också tvister i ett partnerskap.

Vad du behöver:

  • Tid
  • tålamod
  • Empati
  • förtroende

Tystnad i ett partnerskap kan ofta vara värre än ett argument. Men du kan fortfarande hitta lösningar.

Problem i partnerskapet

  • Om problem uppstår i ditt partnerskap ska du inte vänta utan agera. Även om det är svårt för dig eller du kanske till och med är rädd för avslag, bör du kontakta din partner.
  • Visst, tystnad kan vara meningsfull i vissa situationer, men det får inte bli normalt. Annars blir problemen värre och värre och i slutändan kommer partnern att bli främmande från dig.
  • Om du är rädd för direkt konfrontation, välj en annan form. Ta dig lite tid och skriv ett brev. Detta är det första steget för att lösa problemet i partnerskapet.

Hur du korrekt kommunicerar dina bekymmer

  • Om du skriver ett brev till din partner, ta tillräckligt med tid för det. Skriv ner det som stör dig, men försök att skriva det utan klander eller skuld.
    • "Bryt min tystnad" - så här lär du dig att kommunicera korrekt med din partner

    Män är tysta, kvinnor pratar - kommunikation i ett partnerskap är långt ...

  • Var tydlig och saklig, men avstå inte från att skriva om dina känslor också. Detta är mycket viktigt, för om båda parter slutar säga något så uppstår oundvikligen missförstånd.
  • Ge sedan partnern lite tid att tänka efter och föreslå en tid och plats i ditt brev för att ha en konversation. Det är bäst om ni träffas på en neutral plats där ni kan prata ostört med varandra.

Hur man bryter tystnaden

  • Även om du är mycket upphetsad och känslomässigt orolig denna speciella dag, bör du vara lugn och saklig. Låt partnern säga sitt först. Att lyssna kan ofta vara mycket viktigare än att prata, för tystnaden bryts trots allt för första gången.
  • Även om du kanske hör håner själv, bör du gå in i det lugnt och naturligtvis kunna erkänna dina egna misstag. Ett partnerskap kan bara fungera om båda är villiga att ändra något.
  • Kanske kommer du att kunna komma med en liten plan och därmed arbeta med din partner för att eliminera problemen bit för bit. Även om tystnaden inte kan stängas av helt, är det viktigt att du fortsätter leta efter en öppen konversation och visar din partner hur viktig han är för dig.

Om du och din partner känner dig redo kan du också söka professionell hjälp från en äktenskapsrådgivare.

Hur användbar tycker du att den här artikeln är?

click fraud protection