Skaffa ett fotografiskt minne

Att ha ett fotografiskt minne innebär att du kan memorera saker snabbt och korrekt, att du är uppmärksam på detaljer och att du enkelt kan komma ihåg färger, former och strukturer. Detta är särskilt fördelaktigt inom polisyrket, men det är också till hjälp i vardagen eftersom du tränar din koncentration samtidigt när du skaffar dig den.

Enkla övningar för ett fotografiskt minne

Om du vill utveckla ett fotografiskt minne, börja med enkla Övningar, till exempel i vardagsrummet.

1. Sitt bekvämt i soffan, ställ in en klocka och memorera ett hörn i 5 minuter. Detta kan till exempel vara ett steg i bokhyllan. Fokusera på objektens färg, storlek, antal och form. Efter 5 minuter, vänd dig bort från ämnet och skriv ner allt du kom ihåg på ett papper. Kontrollera sedan dina detaljer mot verkligheten.
2. När du har provat övningen på flera ställen och det är lätt för dig, öka gradvis svårighetsgraden. Förkorta tiden till 4, 3, 2 och 1 minuter eller expandera ramen, det vill säga istället för ett steg på bokhyllan, ta 2, 3 eller hela hyllan.
   instagram viewer

Om du märker hur ditt fotografiska minne förbättras varje gång kan du fortsätta med svåra övningar.

Skaffa bättre minneskunskaper i vardagen

1. Gå ut på gatorna för de närmaste övningarna. Välj en person och memorera ansiktsdrag, var uppmärksam på storlek, frisyr och naturligtvis kläder. Öva detta i början på platser där personen inte omedelbart försvinner från ditt synfält, till exempel på ett café. Senare kan du också träna vid busshållplatsen eller i tunnelbanan.
2. Inkludera sedan byggnader eller parker i din träning. Fokusera på detaljerna, gupp och även oansenliga saker. Ju hårdare övning, desto bättre kan ett fotografiskt minne förvärvas.

Slutligen kan du enkelt kontrollera dina framsteg. Ju kortare du måste titta på ett ämne för att memorera alla detaljer, desto bättre blir ditt fotografiska minne. Lycka till med din träning!