Hur förblir mitt rum svalt på sommaren?
När det blir varmt och fuktigt på sommaren är ett svalt rum ett sant paradis. Det finns kostsamma lösningar för att hålla ett rum svalt, men det finns också enkla knep som kostar lite eller ingenting.
- Ventilation Din lägenhet på natten så att väggarna kan svalna. Att låta ditt rum svalna på natten är mycket viktigt: låt inte värmen sätta sig in i första hand. Lämna sedan fönster stängd (lutar inte heller) så att ingen varm luft tränger in i din lägenhet och du får din svala behållare. Om du är för hög på natten, sova tillfälligt med öronproppar i öronen. Eller så kan du hitta en kompromiss och gå upp tidigt, ventilera kraftigt kort och stäng sedan fönstren.
- Täck dina fönster med fuktiga, ljusa dukar. Sänk dessutom fönsterluckorna eller förläng markisen, om du är utrustad med dem. Eftersom handdukarna (det är bäst att använda tjocka handdukar eller badhanddukar) torkar snabbt. Använd inte mörka dukar eftersom mörka färger lockar värme.
- Du kan hålla ditt badrum svalt genom att fylla badkaret med kallt vatten. Andra rum håller dig sval genom att sätta badkar och andra behållare med kallt vatten i rummet.
- Häng fuktig Kläder till torr i ditt rum.
Enheter som gör det lättare att kyla rummet
- Sätt en eller flera fläktar i ditt rum. Om ljudet stör dig kan du ta för vana att sätta på hörlurar (för att höra musik som du inte gör från jobbet eller för dina fritidsaktiviteter som att lyssna på radio, spela spel, lyssna på musik och titta på TV se). När du inte är hemma kan du använda tidsinställda fläktar.
- Byt så få som möjligt enheter som genererar värme under drift (energisparlampor istället för glödlampor, bärbar dator istället för dator).
- Om det är tekniskt möjligt kan du också kyla ditt rum med en linje som leder från den svala källaren in i ditt rum. En pump suger in den kalla källarluften i rummet.
- Mobila luftkonditioneringsapparater som avleder varm frånluft från hemmet är mycket dyra. Enheterna äter upp el. Du måste också se till att (fönstret) öppningen på utsidan är mödosamt förseglad, annars är effekten patetisk. Dessutom är dessa enheter rymdrånare.
Vill du kyla ditt rum på sommaren och sova gott trots varma dagar? Detta är …
Varma rum istället för svalt humör
Och tänk på en sak till: vattenfall och bilbuller, som båda tas upp av det mänskliga örat med samma decibelnivå, kommer att uppfatta dig som olika störande. Det är samma sak med värmen: Raseri över de fördömda förarna och den otillräckliga åtgärden från stadens sida (de kan skicka fordon runt det blöt trottoarerna med vatten), då stör värmen dig mer än när du ser fram emot sommaren, som äntligen har kommit i full kraft och överflöd är. Och det blir inte så fruktansvärt varmt på våra breddgrader.
Din organism kommer mer eller mindre att acklimatisera sig själv efter några dagar och du kommer då att tolerera värmen bättre. Och kanske kan du bara unna dig en tid med mindre (arbets) produktivitet än hälsosam ledighet.
