Missnöje i förhållandet
Missnöje i en relation är som ett smygande gift som drabbar partnerskap tills de bryts ner till slut. Av denna anledning, om det finns någon anledning till missnöje, är det viktigt att vidta omedelbara åtgärder så att relationen har en chans.
De flesta relationer bryts inte för att man inte längre älskar varandra, utan för att krypande missnöje förgiftar livet tillsammans.
Obehandlat missnöje leder till frustration
- Glöm inte bort saker som gör dig olycklig.
- Ta upp frågor som tilltalar dig relation motvilja.
- Svälj inget av fel hänsyn, annars kommer det att ackumuleras obearbetat i ditt minne och kommer upp igen vid en olämplig tid, desto värre.
- Se till att du förstår vad du förväntar dig av din partner.
Hur kommer du in i en konversation? - Det här kommer att göra dig mer social
Det är en konst att komma i konversation med en främling. Om du …
Läka relationen genom ett konstruktivt samtal
- Låt inte frustration uppstå först, men förtydliga tidigt saker som du ogillar med den andra personen.
- Prata med varandra, men korrekt och framför allt konstruktivt.
- De flesta konversationer misslyckas eftersom de genomförs på ett destruktivt sätt, till exempel genom ömsesidiga anklagelser.
- Ta tid för varandra.
- Visa varandra att ni bryr er.
- Var inte arg: det som har förtydligats bör också anses vara gjort och bör inte diskuteras om och om igen vid olämpliga tider.
På så sätt kan du föra ett konstruktivt samtal vid missnöje i relationen
- Använd "jag-meddelanden": säg saker som "jag känner i relationen ...", "jag Jag önskar från dig att du... "," Jag har intrycket av att... "," Det påverkar mig som... "och så vidare Ytterligare. Så här gör du det tydligt för partnern vad du förväntar dig av förhållandet. Det är mycket den andra personen inte kan veta om du inte uttrycker det.
- Undvik "du meddelanden": säg inte saker som "Du gör aldrig ...", "Du gör alltid ...", "Du uppmärksammar mig knappt ...", "Du tänker bara på dig själv.. . "och så vidare. Du är tillrättavisande och skadar den andra. De gör ingenting för att klargöra situationen.
Det är inte ett tecken på kärlek och respekt, om du skonar den andra med dina önskemål av fel hänsyn. Tvärtom, om du berättar för dig själv från början hur du känner för din relation du kan lättare samordna båda idéerna. Detta är en bra förutsättning för lång kärlekslycka.
