VIDEO: Naturläkemedel för fläckig hud och finnar
Klart du brukar vård Av deras hud en bra - och effektiv - vårdserie från branschen. Men naturläkemedel kan också hjälpa mot fläckar. Ha en vårddag med beprövade huskurer.
Väl beprövade medel för en dålig hy
- Daglig vård börjar med grundlig rengöring av din hud. Glöm köpta produkter idag och prova ett av "mormors recept" för fläckig hud: Tvätta ditt ansikte med varmt potatisvatten.
- Gör en peeling. Blanda salt och mjölk till en tjock pasta. Applicera, "gnugga" försiktigt och ta sedan bort med mycket varmt vatten.
- Vad sägs om en klargörande ansiktsmask efteråt? Det är väldigt enkelt att göra: Blanda en tjock pasta av torr jäst och mjölk. Applicera massan på din rengjorda ansiktshud och låt masken gälla i cirka tio minuter. Återstoden kan enkelt avlägsnas med en fuktig trasa efter exponeringstiden.
- Kanske rengör du din hud djupt in i porerna med en hemgjord rengöringslotion? Ta mjölk (eller kärnmjölk) och tillsätt några droppar färskpressad citronsaft. Applicera och ta bort överskottet med en bomullstuss - eller en mjuk kosmetisk vävnad.
Igensatta talgkörtlar och fläckig hud - vad ska man göra?
Inte bara i puberteten kan igensatta talgkörtlar och skadad hud ...
Bekämpande finnar från insidan: näring för fläckig hud
- Ät och drick gott! Gör något bra för din hud med rätt kost.
- Drick minst två liter vatten om dagen - det är bra för dig kropp och för din hud.
- En drink som sägs hålla din hud ren och förhindra utbrott är gurkvatten.
- Ät en kost rik på vitaminer.
- Finnar orsakas av talg, som täpper till porerna. Vad din hud behöver är vitamin A - eftersom det kan minska talgproduktionen avsevärt och är viktigt för cellerna. Vitamin A finns i meloner, apelsiner, grapefrukt, morötter, spenat, kål och lever (till exempel).
- Vitaminer med ett B -komplex är särskilt viktiga för huden - och dess läkning. Gör något bra för din hud och föredra fullkornsprodukter, ägg, fisk och bladgrönsaker.
- C -vitamin håller inte bara kroppen frisk, den hjälper också till med kollagenproduktion. Ät paprika, broccoli och citrusfrukter.
- Nötter hjälper också din hud; de innehåller vitamin E - detta hjälper kroppen att behålla fukt och förhindrar solskador.
Lider du av dåliga hudfel? Om ingenting hjälper - och du har en känsla av att din hy försämras - kontakta en hudläkare. Akne är en hudsjukdom och kan behöva behandlas av en (hud) läkare. Vänta inte för länge - boka tid!