VIDEO: Gör din egen chokladmask

Chokladbönan har mer än 300 ämnen, vilket gör den till ett litet mirakelvapen. God mörk choklad innehåller väldigt lite socker. Om den är av god kvalitet kommer den att innehålla ett stort antal näringsämnen. Det finns kalcium, kalium, riboflavin (även vitamin B2), niacin, vitamin A, koffein, fenol och kokos i den lilla bönan.

Så här kan du enkelt göra din egen chokladmask

• Krossa chokladen och smält den med oljan i ett varmvattenbad.
• Under smältningen rör om massan tills den är homogen och krämig.
• Låt masken svalna något och rör om och om igen.
• När masken fortfarande är något varm kan du applicera den med en pensel. Masken får inte bli för kall, annars blir den hård.


Badchoklad-gör-det-själv-recept

Ett bad i badchoklad gör dig glad. Det bryr sig om huden, gör den mjuk och ...

• Låt masken vara på i cirka 15 minuter.
• Tvätta sedan av chokladmasken med ljummet vatten och ta hand om dig själv som vanligt.
• Rester kan användas igen om du håller masken tätt stängd i kylskåpet. Sedan är det bara att värma upp dem igen

Din hemlagade chokladmask skämmer bort din hud och det blir smidigt och avslappnat. Applicera masken en gång i veckan så kommer din hud att tacka dig.

Hemmagjord chokladbadadditiv

Om du har "fått en smak för det" genom masken kan du också blanda en tillsats av chokladbad.

• För att göra detta smälter du som vanligt 80 g kakaosmör med 60 g vegetabilisk olja och 15 ml Lecithin-Fluid-Super och fryser i isbitmaskinen.
• Lägg helt enkelt kuberna i badvattnet efter behov.

Ha kul med friskvården.