Hur får jag en vacker hy?

Vad du behöver:

• mild tvättgel
• mild fuktkräm
• färgad dagkräm
• Betakaroten
• zink
• peeling

Så får du frisk hud inifrån

Om du har en vacker hy Det är inte bara viktigt att du får din hud Underhåll utifrån.

• Även den rätta vård inifrån är avgörande. Ät en hälsosam kost och drick minst två liter vatten om dagen. Frukt och grönsaker bör finnas på din meny varje dag.
• Det är också viktigt att du kommer ut i frisk luft ofta eftersom det är fördelaktigt för din hud. Om du går ut varje dag kommer du att upptäcka att du snart kommer att få en vacker, rosig hy och att ditt immunförsvar också stärks.
• För att säkerställa en vacker hy inifrån och ut bör du ta betakaroten. Detta säkerställer att din hud alltid ser lite solbränd ut.
• Zink kan hjälpa dig att rensa bort föroreningar samtidigt som du stärker din hår och Naglar. Både zink och betakaroten finns i form av kapslar på apotek och apotek.
instagram viewer


Ansiktet blekt? - Hur man får en mörkare hy

Har du något emot att ditt ansikte är blekt och du vill ändra det? Om du kontaktar ...

Hur man tar hand om sig själv för en vacker hy

• Om du vill få en vacker hy, låt din hud andas och använd smink så lite som möjligt. Tvätta det varje morgon och kväll med en mild tvättgel och applicera sedan en mild kräm på den ansikte.
• En gång i veckan kan du rengöra din hud djupt med en peeling för att ta bort grov smuts.
• Om du inte vill lämna huset utan smink under dagen kan du välja en lätt tonad dagkräm. Detta ger näring och mattar din hud och balanserar hy med lite färg. Detta gör att ditt ansikte ser särskilt jämnt ut.