Fel inkast i fotboll
Ett fel inkast i fotboll visslas väldigt sällan. Om domaren straffar denna överträdelse av reglerna är det vanligtvis mycket pinsamt för den utförande spelaren. För att förhindra att detta händer dig, läs här vad du måste tänka på vid ett inkast.
Inkastet i fotboll - en liten tumregel
Med ett inkast fortsätter spelet när bollen har passerat helt över en av de två sidlinjerna till det som kallas touchdown. Därför är inkastet också en av standardsituationerna när det gäller regler.
- Inhämtningen tas sedan av en spelare som tillhör laget som inte rörde bollen senast.
- Om spelaren kastar bollen direkt i motståndarens mål - om den inte längre berörs av någon annan spelare - finns det en målspark för motståndarlaget.
- Om spelaren har kastat in bollen direkt i det egna lagets mål utan att röra någon annan spelare får motståndarlaget en hörna.
- Dessutom är offsidsregeln helt åsidosatt vid inkast tills en spelare har rört bollen. Därefter gäller den normala offsidsregeln igen.
- Vid inkast får motståndarna inte stå framför inkastningsspelaren utan måste stå minst två meter bort för att inte hindra honom från att kasta in.
- Spelaren som kastar in får inte heller kasta våldsamt mot en motståndare. Annars hotas han med en varning eller till och med ett rött kort och motståndaren får en (direkt) frispark. Försöket är också straffbart.
Träna korrekt defensivt beteende i fotboll
Oavsett om du är i en back fyra eller med en Libero, är du i defensiven när det gäller defensivt beteende ...
Inga fler falska invändningar
När du tar ett inkast bör du vara uppmärksam på följande regler eller riktlinjer för att undvika felaktigt inkast:
- Först och främst måste du ta inkastet vid den punkt där bollen gick helt över sidlinjen. Avståndet till sidlinjen är inte specificerat, men det får inte finnas några yttre objekt som bänkar eller trottoarkanter mellan dig och sidlinjen.
- Du måste också möta spelplanen och kasta bollen över huvudet bakifrån med båda händerna. Du måste se till att du kastar bollen och inte bara tappar den - annars är det ett falskt inkast.
- När du kastar bollen måste båda dina fötter vara stadigt på marken och du får inte vara på spelplanen. Sidlinjen är (ännu) inte en del av spelplanen, så om du har en fot på sidlinjen är detta inte ett falskt inkast.
- Slutligen, efter att ha kastat den, får du inte röra bollen igen förrän en annan spelare har varit på bollen. Annars finns det en indirekt frispark för motståndarlaget. För andra regelöverträdelser finns det ett inkast för motståndarlaget.
Hur användbar tycker du att den här artikeln är?
