Luftfuktigheten i sovrummet är för hög
Sömn är den bästa skönhetsprodukten, om du kan tro vad våra morföräldrar sa! Detta är mest avslappnat hemma, men tyvärr är luftfuktigheten i sovrummet ofta ett problem.
Var särskilt uppmärksam på luftfuktigheten i ditt sovrum. I genomsnitt ångar en vuxen två liter per natt fuktighet från hans kropp in i rumsluften. Detta överstiger snabbt den idealiska luftfuktigheten i sovrummet, eftersom det bör vara 50%. Men om du följer dessa riktlinjer kan du också hålla ditt sovrum friskt och torrt.
Med enkla medel till rätt luftfuktighet i sovrummet
- Ett inbyggt sovrum kan alltid utgöra en risk för väggmögel om luftfuktigheten i sovrummet inte är rätt. Därför, som en försiktighetsåtgärd, bör du placera dina sovrumsmöbler på ett litet avstånd från väggen, vanligtvis är 10 cm tillräckligt, särskilt om det är ytterväggar. Luften kan nu cirkulera obehindrat bakom möblerna, detta är till hjälp profylaktiskt mot de fruktade kalla broarna på väggarna, vilket lätt kan Forma tendera.
- Ett bra sätt att bekämpa överdriven luftfuktighet i sovrummet är det oundvikliga dagligen Ventilation och värme. Om du kan införliva följande förklaringar i ditt dagliga liv som en ritual två gånger om dagen, undviks de mögelhörn som kan uppstå Det händer dig inte: På morgonen bör du ventilera ditt sovrum väl, helst med fönstren eller balkongdörrarna öppna och helst med det Lämna tillbaka. Lutning hjälper inte tillförseln av frisk luft och förhindrar inte mögel, eftersom hela rumsluften måste bytas ut. Det är upp till dig om du sänker värmen, denna ventilationsfas ska pågå mellan fem och femton minuter på vintern, annars mer. Ventilation bör också upprepas på kvällen.
- Sovrummen får aldrig vara för kalla, du bör nå minst 18 grader där. Om angränsande rum värms upp starkare, se till att dörrarna är stängda. Om detta observeras står inget i vägen för en hälsosam sömn utan mögelsporer och rätt luftfuktighet.
Hur användbar tycker du att den här artikeln är?