VIDEO: Ånga broccoli och förbered den utsökt
Den första av de två maträtter den här artikeln är verkligen väldigt lätt och snabb på bordet. På grund av den enkla förberedelsen är den också mycket lämplig för nybörjare. Fryst broccoli används här, men receptet smakar naturligtvis också (eller kanske ännu bättre) med färsk broccoli.
Broccoli malet köttform - recept
- grillat kött Koka färsen i en belagd form.
- När köttet är fint och smuligt, tillsätt broccolibuketterna.
- Rör om allt väl och ånga det grönsaker i pannan i cirka 15 minuter.
- När broccolin är klar, krydda allt med salt, peppar och grädde och servera pannan med pasta, ris eller potatisar.
Lax är en av de finaste fiskarterna som kan landa på tallriken. Med …
Den andra av rätterna är lika enkel och fortfarande mycket god än garnering. Om den klassiska tillredningen av en broccoli -maträtt smakar för tråkigt för dig, är detta recept precis rätt för dig.
Ånga broccoligrönsakerna - så här tillagas de
- Skär broccolin i små buketter och tvätta dem mycket väl.
- Hetta upp olivoljan i en kastrull och stek den hackade vitlöksklyftan och broccolin i den.
- Du måste nu ånga grönsakerna i fem minuter under omrörning.
- Radera allt med vatten och tillsätt lite pepperoni. Smaksätt med salt och peppar och koka ytterligare 8 minuter.
- Grönsakerna får under inga omständigheter överkokas, annars tappar de sin typiska bit.
Denna grönsaksrätt för ångning passar bra till fisk och även till kött. Naturligtvis kan du också servera en hollandaisesås med detta, men med den mycket goda smaken av broccolin är detta inte längre nödvändigt. Smaklig måltid!
