VIDEO: Gör örtkuddar själv
Örter till örtkudden
- Om du har en trädgård eller balkong i eller som du har planterat lavendel, rosmarin eller mynta är det lätt att plocka och torka örterna.
- Utan balkong eller trädgård kan du enkelt få torkade örter till din örtkudde bland annat online.
Gör ett lock till kudden själv
För att göra en örtkudde själv behöver du ett örngott som inte är större än 30 x 30 centimeter - och har dragkedja. De torkade örterna faller ur örngott med knappar.
- Om du har lite syfärdighet kan du vika en tygremsa ca 15 x 30 centimeter och sy ihop den i sidorna. Låt den framtida örtkudden stå öppen upptill så att örterna kan hällas i. Är örterna i kudde, stäng öppningen.
- En tygduk räcker till en liten örtpåse, på vilken du lägger örterna och som du knyter ihop till en liten bunt med ett band.
Lavendel har många bra egenskaper. I århundraden har lavendel varit på grund av ...
Gör örtkuddar själv - med rätt örter
Beroende på vilka örter du använder till din örtkudde kommer du att uppnå olika effekter.
- Du får en lugnande och sömnfrämjande örtkudde med torkade lavendelblommor, salvia, anis, timjan, humle eller med jasmin, lavendelblommor, kamomillblommor i lika delar. Kamomill fungerar också mot nosar.
- Gör din egen örtkudde som väcker dig? Inga problem: använd helt enkelt björnmossa, rosmarin, mynta eller grapefruktskal till örtfyllningen. Den torkade rosmarinen lugnar också huvudvärk.
- Mood lighteners är örtkuddar med rosenblad, apelsinskal och lite ingefäraolja.
- Om du är gravid och gör din egen örtkudde, var försiktig med rosmarin, timjan och salvia. Diskutera i förväg med din läkare om du kan använda örterna.
- Allergiker och patienter med sömnproblem bör också tala med sin läkare innan de gör örtkuddar själva.
Innehållet på sidorna på www.helpster.de skapades med största omsorg och efter vår bästa kunskap och tro. Det kan dock inte ges någon garanti för riktigheten och fullständigheten. Av detta skäl utesluts allt ansvar för eventuell skada i samband med användningen av informationen som erbjuds. Information och artiklar får under inga omständigheter ses som ett substitut för professionell rådgivning och / eller behandling av utbildade och erkända läkare. Innehållet på www.helpster.de kan och får inte användas för att ställa oberoende diagnoser eller starta behandlingar.
