Vad ska man göra med frossa
Frossa är en känsla av kyla som åtföljs av darrningar över hela kroppen. I grund och botten är frossa en målinriktad reaktion av kroppen som försöker generera värme genom de starka muskelskakningarna. Så ett av de bästa sätten att behandla frossa är att hålla din kropp varm, internt och externt. Det finns flera effektiva sätt att göra detta
Vad du behöver:
- fläderjuice
- honung
- Ingefära (färsk eller pulver)
- Värmbar matolja
- Om du bara har lindriga frossa är det ofta tillräckligt att ta ett fotbad med varmt vatten. Dessutom, se till att slå in dig fint och varmt. Undvik ett helkroppsbad för att inte överbelasta din cirkulation. Om du är hög feber bli inte bättre, bör du naturligtvis definitivt konsultera en läkare. I allmänhet rekommenderas värme och sängstöd vid frossa och feber.
- Om du har lite frossa kan du också gå till en beprövad Huskurer Att falla tillbaka på. Receptet är följande: Blanda 100 ml fläderjuice och en tesked honung i 1/5 liter vatten. Värm denna blandning och drick den morgon, middag och kväll.
- Gäller också ingefära extremt effektiv mot frossa. Men akta dig! Eftersom ingefära har en mycket uppvärmande effekt på kropp det ska inte användas om frossa uppstår i kombination med feber. För att förbereda ett ingefära te för frossa kan du använda både färsk ingefära och ingefära pulver. För färsk ingefära, skär en 2-3 cm lång bit i strimlor eller tunna skivor och koka dem i en liter vatten i 20 minuter. Du kan helt enkelt hälla kokande vatten över ingefära pulver. En tesked räcker till 1/4 liter vatten.
- Som en försiktighetsåtgärd mot frossa rekommenderas att sjuda en stor bit ingefära med cirka 1/3 liter matolja i ett vattenbad i två timmar. Se till att använda en olja som kan värmas. Du kan sedan sila av vätskan och låta den svalna, hälla den i en ljusskyddad flaska eller ett glas och sedan förvara den på en sval och mörk plats om det behövs.
Hur användbar tycker du att den här artikeln är?
Innehållet på sidorna på www.helpster.de skapades med största omsorg och efter vår bästa kunskap och tro. Det kan dock inte ges någon garanti för riktigheten och fullständigheten. Av detta skäl utesluts allt ansvar för eventuell skada i samband med användningen av informationen som erbjuds. Information och artiklar får under inga omständigheter ses som ett substitut för professionell rådgivning och / eller behandling av utbildade och erkända läkare. Innehållet på www.helpster.de kan och får inte användas för att ställa oberoende diagnoser eller starta behandlingar.
