Använd grundsalt korrekt för avgiftning
Bas salt eller bas bad salt kan användas på olika sätt för att avgifta. Läs här hur du gör det klassiska, alkaliska badet och andra metoder.
Vad du behöver:
- Bas salt
- badkar
- nyckel-
- Kroppsborste
- Sisal svamp
- Tvättduk
Så här kan du använda basalt
Basalt kan hjälpa dig att avgifta. Genom att ansöka om ditt möte hud saltets baser och hudens sura mantel tillsammans. Den skyddande syramanteln blir mer neutral, vilket stimulerar talgkörtlarna, fetterna och andra ämnen från din kropp att transporteras ut.
- För ett trevligt bad i badet, låt tillräckligt med vatten vid kroppstemperatur i badkaret. Tillsätt cirka fyra matskedar basalt i vattnet och kontrollera nu pH -värdet, som bör vara runt 8. Du kan få testremsor för detta ändamål på apoteket.
- Efter att ha spenderat en halvtimme i det varma vattnet kan du försiktigt gnugga kroppen med en borste eller sisalsvamp. Hela badet ska vara ungefär en timme totalt. Om du kontrollerar pH -värdet för vattnet igen efter badet, kommer du att upptäcka att det har skiftat eller minskat på grund av syror som frigörs av huden. Unna dig lite vila efter det alkaliska badet.
- Om badkar inte är din grej kan du istället ta fotbad med bassalt flera gånger i veckan. Ta en tillräckligt stor skål och tillsätt vatten vid kroppstemperatur och en matsked grundsalt. Även med denna metod är badets varaktighet minst en timme. Däremellan, skäm bort dina fötter med en skön massage med en svamp eller borste för att ta bort döda hudceller.
- Om du inte har tid för ett timmes bad eller fotbad kan du göra alkaliska strumpor som bärs över natten. För att göra detta, ta en matsked grundsalt och tillsätt det till en liter varmt vatten. Blötlägg ett par bomullsstrumpor i detta alkaliska vatten, vrid ur dem och ta på de fuktiga strumporna. Ta på ytterligare ett par bomullsstrumpor över dem så att dina fötter inte blir kalla. Med dessa inslagna fötter kan du sova på natten.
- Speciellt på sommaren, när temperaturen är för hög för badkar och fotbad samt strumpor på natten, är det en bra idé att tvätta med bassalt. För att göra detta, lös upp en matsked i varmt vatten i diskbänken. Blötlägg en tvättlapp i den och gnid kroppen med den.
Ett alkaliskt bad avlastar kroppen genom att ta bort syror som utsöndras genom huset ...
Hur hjälpsam tycker du att den här artikeln är?
Innehållet på sidorna på www.helpster.de skapades med största omsorg och efter vår bästa kunskap och tro. Det kan dock inte ges någon garanti för riktigheten och fullständigheten. Av detta skäl utesluts allt ansvar för eventuell skada i samband med användningen av informationen som erbjuds. Information och artiklar får under inga omständigheter ses som ett substitut för professionell rådgivning och / eller behandling av utbildade och erkända läkare. Innehållet på www.helpster.de kan och får inte användas för att ställa oberoende diagnoser eller starta behandlingar.
