Näsan är alltid stängd medan du sover
Är din näsa alltid stängd när du sover? Detta är inte bara irriterande, det stör också sömnen. Ta reda på vad som orsakar din näsa att svälla, då kan du göra något åt det.
Om näsan svullnar upp medan du sover
Många känner till problemet som de möter på natten näsa sväller. En kort tid efter att ha lagt sig, stänger näsan och det var det för den vilsamma nattsömnen. Näsvullnad är inte bara en störning, det är faktiskt något som bör behandlas.
- En nästäppa kommer att få dig att gå igenom natten mun andas, munslemhinnan torkar ut och läpparna också. För många människor finns det också morgnar Öm hals. Dessutom vaknar människor som andas genom munnen oftare på natten, vilket leder till sömnbrist.
- En diagnos bör alltid ställas i början av behandlingen. Och det är inte så lätt i det här fallet. Det enklaste är förstås att kolla sovrummet först. Om luftfuktigheten är för låg kan det vara orsaken till den svullna näsan. På samma sätt skulle mögel vara en anledning eller saker som finns i säng och som sovhytten är allergisk mot - sängkläder, kvalster, fjädrar eller dun.
- Om du misstänker att ditt sovrum är boven för en täppt näsa, bör du se upp för det något förändras om du befinner dig på en annan plats, om möjligt i en annan lägenhet eller hotell, sömn. Om så är fallet är det enda som hjälper att gradvis förändra sovplatsen hemma. Mer luftfuktighet z. B. kan erhållas genom att använda en luftfuktare eller hänga upp våta handdukar. Professionell mögelborttagning kan göra underverk.
- Om det är en allergi som får dig att lida bör du också ta bort den skyldige om möjligt Ta bort sovrum, dvs använd kvalster eller syntetiska sängkläder istället för dun och Fjädrar. Dessutom eller som substitut kan läkemedelsbehandling övervägas. Det finns flera möjligheter för det. Det är medicinskt klokt att ta antihistaminer. Du kan köpa dessa på apoteket utan recept, men du kan få omfattande råd där eller konsultera en läkare i förväg.
Om näsan visslar när du andas kan det bero på en täppt näsa. Mestadels är ...
Avsvällande åtgärder hjälper nästan alltid
- Naturligtvis kan orsaken också ligga direkt hos människor. För att han är förkyld till exempel. I det här fallet kommer näsan bara att svälla under den kalla årstiden och en avsvällande nässpray är en bra lösning för tillfällig användning. Du kan också få detaljerad rådgivning från apoteket här.
- Det är dock också möjligt att din näsa har missbildningar, turbinaterna är i ett ogynnsamt läge eller nässeptumet är snett. Även i dessa fall kan du avhjälpa situationen med avsvällande åtgärder, men det är vanligtvis inte särskilt hållbart. Se en läkare som kan avgöra om medicinska åtgärder kan användas för att återställa ett bättre tillstånd en gång, vilket sedan gör alla dagliga åtgärder överflödiga.
- Förutom avsvällande nässpray med olika aktiva ingredienser finns det också möjlighet till en näsdusch med saltvatten. Det är lätt att göra hemma, kan också användas av barn och är alltid tillförlitligt till hjälp. Det finns också näsolja som appliceras direkt på näsan och låter slemhinnan svälla och samtidigt vårdar den. Detta underlättar ofta att sova.
Hur användbar tycker du att den här artikeln är?
Innehållet på sidorna på www.helpster.de skapades med största omsorg och efter vår bästa kunskap och tro. Det kan dock inte ges någon garanti för riktigheten och fullständigheten. Av detta skäl utesluts allt ansvar för eventuell skada i samband med användningen av informationen som erbjuds. Information och artiklar får under inga omständigheter ses som ett substitut för professionell rådgivning och / eller behandling av utbildade och erkända läkare. Innehållet på www.helpster.de kan och får inte användas för att ställa oberoende diagnoser eller starta behandlingar.
