Hälsoguider om stressfrågor

Om du känner att din syn försämras behöver du inte alltid ha glasögon. Även stress och ...

Får du huvudvärk efter stress? Det finns sätt att hålla huvudvärken så låg som möjligt i förväg ...

Har du diarré och undrar varifrån? Diarré på grund av stress- en varningssignal från kroppen. Stress är ofta orsaken till många ...

Stress kan orsaka magproblem. Diarré, magont, illamående, ingen av dessa är ovanliga. Om du blir sjuk av stress ...

Beroende på typ kan stress leda till överätning eller aptitlöshet. Om du är smal och ofta är stressad bör du ...

Sjukdomar utlöses ofta av stress. Psykosomatiska sjukdomar kan få allvarliga konsekvenser, särskilt ...

Varje kvinna känner till menstruationsstörningar; men det behöver inte alltid finnas en organisk orsak bakom klagomålen. Om du ofta befinner dig under ...

Patienter som lider av kronisk tarminflammation vet att enstaka attacker ofta utlöses av stress. Men vilken ...

Stress och blodtryck är ofta nära besläktade. Vissa läkare har svårt att upprätthålla blodtrycksnivåer med läkemedel som ...

Du vet exakt hur det är att vara nervös. Du har darrande händer, svett, hjärtklappning och andas snabbare än ...

De som tenderar att engagera sig i saker är mestadels missnöjda och försvårar livet. Om du ofta är intresserad av ...

Dagens liv är mycket stress för de flesta av oss. Blir du irriterad riktigt snabbt? Begriplig. Här är vad du kan göra för dig själv:

Har du också upplevt en för snabb puls i samband med ett tävlingshjärta? Du känner hur hjärtat slår i bröstet upp till halsen. …

Vårt samhälle har utvecklats extremt snabbt. Det finns alltid nya trender och utvecklingen går framåt. Också i …

Handen på hjärtat. Vad sägs om din lugn? Börja hantera den ena eller den andra svåra livssituationen med lugn och ro ...

"Jag kan inte göra det längre!" Berättar du dig själv så ofta? Särskilt under det senaste årtusendet, stressen och de höga kraven i ...

Att drömma om arbete på natten är inte en bra förutsättning för en god natts sömn. Om du måste avsluta ditt dagliga arbete efter jobbet ...

Det är svårt att föreställa sig vardagen utan stress, hektisk takt och tidspress. Det är ofta svårt att uthärda denna nervösa belastning. …

Upplösningar är ofta bara till för att brytas igen. Men med rätt tips kan du starta en ny från i morgon bitti ...

Visar du underdånigt beteende och är de undergivna dig? Ibland är det inte så illa trots allt. Man borde bara veta ...

Att lossna är en riktigt bra utvecklingsupplösning. Att bli lösare ger dig mer självförtroende och gör ...

Skulle du beskriva dig själv som starka nerver? Eller är du en av dem som tenderar att ha nerver på kanten? …

Känslor kan vara positiva men också negativa. Särskilt i stressiga och krissituationer känner många människor att deras ...

Alla som måste skratta hela tiden och som också eller särskilt i situationer som faktiskt inte är roliga alls, lider inte av ...

I särskilt knepiga situationer kanske du inte kan fatta ett tydligt beslut och känna dig ambivalent. Med rätt ...