VIDEO: Bli av med tryckpunkter på tån

• 2:16
  Ta bort och förhindra förhårdnader på tån - så här fungerar det
• 1:55
  Majs eller vårta? - Hur gör man skillnaden
• 1:54
  Blå tå - vad ska man göra?

Vad du behöver:

• Skoträd
• Äppelcidervinäger
• kosmetisk pimpsten
• Gel kudde
• Tryckpunktsgips

Så slipper du tryckpunkter

Tryckpunkter bildas på Tår, detta beror vanligtvis på skorna. Detta är inte optimalt utformat för foten och leder därmed till permanent friktion och tryck. Ett byte av skor kan leda till en regression av tryckpunkterna.

• Om du lider av trycksår ​​bör du kontrollera dina skor för att upptäcka eventuella bearbetningsfel. Dessa kan leda till obehagliga fläckar på tårna och bör tas bort av en skomakare.
• Om det inte finns några defekter i skon är det möjligt att den helt enkelt är för liten eller för smal för din fot. I det här fallet bör du först byta till mer bekväma skor och låta "synderna" vidgas med ett skonträd i ungefär en vecka.
• Om skon är för hård i materialet kan du knåda den för att göra den mjukare och därmed minska trycket.
• När du köper skor och stövlar i framtiden, se till att de inte sitter för hårt på foten.


Undvik tryckpunkter på tårna - så här fungerar det med rätt skor

Vet du det också? Favoritskorna ser snygga ut, men de orsakar tryckpunkter ...

• Låt en ortoped kontrollera din skostorlek igen. De kan också ta reda på om du har en Feljustering och behöver speciella skor. På så sätt kan du undvika tryckpunkter från början.
• Särskilda gelkuddar finns i apotek, apotek och stormarknader. Dessa är limmade i skorna och kan sätta press på tårna också Fötter generellt kudde.

Lindring av befintliga fotproblem och smärtsamma områden

Det finns också bra alternativ för att lindra befintliga tryckpunkter:

• Det drabbade området kan stoppas med ett speciellt tryckpunktsgips för att läka bättre och snabbare.
• Blanketter Hornhinnan på tryckpunkten hjälper ett fotbad i varmt vatten med en skvätt äppelcidervinäger. Detta ger vika för hud bra på. Efteråt kan tryckpunkten bearbetas noggrant med en pimpsten och sedan krämas väl. Upprepa denna procedur varje dag i en vecka.
• Unna dig ett besök i en fotvårdsstudio. Den utbildade specialistpersonalen kan åtgärda dina tryckpunkter på ett professionellt sätt.