VIDEO: Ta bort och förhindra förhårdnader på tån

• 2:12
  Bli av med tryckpunkter på tån - så här fungerar det
• 2:35
  Behandla blåsan på tå ordentligt
• 1:31
  Grova fötter - så här blir de flätiga igen

Ta bort tryckmärken på tån

• Har blåmärken på tå och Hornhinnan bör tas bort regelbundet. Innan du börjar, ge dock dina fötter ett fotbad.
• Lägg varmt vatten i ett tillräckligt stort badkar och lägg till en skvätt närande duschkräm. Bada din
  instagram viewer
  Fötter cirka tio minuter i detta bad och torka sedan av dem ordentligt.
• Pimpstenar, med vilka du kan ta bort förhårdnader mycket bra, rekommenderas och är mycket billiga för hushållsbruk. Du kan till exempel få en pimpsten i apotek.
• Ta tag i tåen och gnid sedan ut längs hornhinnan. Med pimpstenen kommer du inte att ta bort för mycket callus på en gång, eftersom denna metod är skonsam och risken för att skada dig själv är relativt låg.
• Risken för skador är å andra sidan relativt hög med ett känsligt plan. Som med ett träplan skär du i lager här. Om du använder skäraren fel eller om ditt hornhinneskikt är för tunt skär du dig snabbt i köttet.


Ta bort förhårdnader från fötterna - så här fungerar det med huskurer

Vill du ta bort förhårdnader på fötterna som har bildats med tiden ...

• Ett hornhinnegips, som du kan få på apotek eller apotek, kan hjälpa. Dessa plåster innehåller salicylsyra, som mjukar upp hornhinnan på tån så att den är lättare att ta bort.
• som Huskurer Fotbad i acetylcysteinsyra (ASA) rekommenderas också, eftersom detta är uppbyggt på liknande sätt som salicylsyra och också är avsett att mjuka hornhinnan.

Undvik bildning av förhårdnader

• Om du lyckades ta bort den irriterande callusen från tån, är det nu lämpligt att vidta åtgärder för att förhindra att den återbildas.
• Hornhinnan är ett tecken på att din hud utsätts för speciella belastningar vid dessa punkter. Det bildar hornhinnan för att skydda mot det.
• Så kontrollera dina skor för rätt passform. Är dina skor tillräckligt stora och breda? Om så inte är fallet kommer du sannolikt att få nya blåmärken snart.
• Högklackade skor förskjuter tyngdpunkten, så dina fötter måste bära mer vikt. Detta kan också orsaka tryckpunkter om du fortsätter att bära pumpar, höga klackar eller liknande.
• Men du kanske redan har det Feljusteringar utvecklat på fötterna. Orsakerna ligger ofta i barndomen, men kan också uppstå senare i livet. Ortopediska innersulor hjälper dig i detta fall. Med dem kan du inte bara gå bättre, utan också förhindra förhårdnader.
• Om du inte ändrar något måste du fortfarande ta bort förhårdnader från tån med jämna mellanrum.