Hur länge stannar vatten i magen?
Magen är det första stoppet för matmassan på väg genom matsmältningskanalen. Här hackas måltiden vidare, desinficeras och delvis försmält av enzymer. Hur lång tid enskilda matkomponenter stannar beror mycket på deras storlek och materialkomposition. Men vad händer egentligen med vattnet som du dricker till en måltid? Hur länge kommer det att ligga kvar i magen?
Kolhydrater, proteiner, fetter och vatten är huvudkomponenterna i kosten. Om du äter hektiskt och utan att tugga länge, blir fruktköttet mycket tungt i magen. Anledningen till detta är att maten måste falla under en viss partikelstorlek för att passera magutgången, portvakten. Men vatten har ingen storlek alls. Så hur länge stannar vattnet i magen?
Vatten stannar inte i magen länge
Hur länge maten stannar i magen beror på partikelstorleken och näringssammansättningen.
- Liksom socker (glukos) stannar inte vatten i magen länge. Deras vistelsetid kan mätas mellan 20 minuter och en timme.
- Proteiner tar lite längre tid eftersom de redan försmälts av magenzymet pepsin och delas upp i mindre peptider.
- På grund av sin komplexitet tar fiber och växtbaserade struktursubstanser längre tid att passera genom magen.
- Främre löpare är de fettrika rätterna och köttet, med en lagringstid på upp till 8 timmar.
Många kvinnor drabbas av rapningar under graviditeten. Speciellt i andra ...
Vad kolsyrat vatten gör i magen
Om vatten passerar genom magen så snabbt, varför känner vi oss fortfarande mätta efter att ha druckit kolsyrade drycker?
- Å ena sidan orsakar kolsyran att mer koldioxid släpps ut i magen. Denna gas får magväggen att expandera. Detta stimulerar stretchreceptorerna i magväggen. De rapporterar "magen full" -signalen till hjärnan. Som ett resultat känner folk sig mätta och mindre hungriga.
- Å andra sidan är kolsyrat vatten ogynnsamt för människor som deltar halsbränna Att lida. Den ökade syraproduktionen i magen får dessutom näring av kolsyran. Dessutom främjar töjningen av magen med koldioxiden en befintlig svaghet hos sfinkteren. Som ett resultat öppnas magen mot matstrupen så att gaserna kan fly. En burp hörs, vilket också kan få magsyra att stiga upp i matstrupen.
Kuriosa - den längsta vistelsen i magen
År 2010 tog en kinesisk man bort en ätpinne från magen efter 28 år. Den var dock fortfarande helt intakt när den var hårt böjd. Detta bevisar än en gång att endast partiklar <0,3 mm kan passera magutloppet. Retentionstiden för mageinnehållet beror på dess partikelstorlek. Eller för att uttrycka det enkelt: ätpinnen var helt enkelt för lång.
Innehållet på sidorna på www.helpster.de skapades med största omsorg och efter vår bästa kunskap och tro. Det kan dock inte ges någon garanti för riktigheten och fullständigheten. Av detta skäl utesluts allt ansvar för eventuell skada i samband med användningen av informationen som erbjuds. Information och artiklar får under inga omständigheter ses som ett substitut för professionell rådgivning och / eller behandling av utbildade och erkända läkare. Innehållet på www.helpster.de kan och får inte användas för att ställa oberoende diagnoser eller starta behandlingar.
