Barnet somnar inte längre ensamt
Om ett barn inte längre somnar ensamt är det väldigt irriterande för föräldrarna. Kvällarna är ju dyrbara och man är ofta väldigt trött själv. Läs vad du kan göra.
Första hjälpen om barnet inte somnar ensam
- Ett barn som inte längre somnar ensam gör det verkligen inte för att irritera eller plåga dig. Även om det ofta känns så. Tänk dig det, som slappnar av.
- Inte ditt barn ensam, de flesta barn har svårt att somna någon gång. Låt dig inte skrämmas av rapporter från andra föräldrar som berättar om sitt barn som somnade perfekt, sov perfekt.
- För nu, se att du har tillräckligt sömn få till exempel genom att använda barnets tupplur för att ta en tupplur eller genom att hålla fast din partner på morgonen.
Anledningar till att ett barn inte längre somnar ensam
Se över de möjliga orsakerna till att barnet inte längre sover ensamt. För då kan du också vidta åtgärder. Kom ihåg att inte lämna barnet ensamt i sin rädsla och smärta. Och kom ihåg att övergången tar tid.
- Först designar du barnets sovplats igen. Är hans filt tillräckligt varm men inte för varm? Är det kaos i rummet på kvällen eller finns det några lådor redo där kläder och grejer snabbt kan läggas undan? Hur är ljuset Många barn föredrar ett litet ljus istället för absolut mörker.
- Vad gör du när du har barnet också säng har lagt? Kommer du att sitta framför tv: n? Ljudet av tv är för lockande för många barn att sova ensamma. Om du måste kan du kanske använda hörlurar. Kramande rengöringsljud irriterar också många barn. Uppskjut det och försök lugna ner dig själv.
- Kanske är ditt barn så överspänt på kvällen att de inre bilderna blir högt först under vilofasen - det är samma sak för dig när du går och lägger dig direkt efter en spännande film. Försök att ta det lugnt de senaste 1 1/2 timmarna innan barnet somnar. Utan tv, utan argument eller en kort shoppingtur. Läs istället för dem, låt dem lyssna på ett tystare band eller mysa med dem. Var så avslappnad som möjligt för barnet under denna tid.
- Ditt barn får kanske inte tillräckligt med träning och känner sig sedan mycket stickande i sängen. Ta barnet ut varje dag, låt dem springa och var högljudda.
- I princip kan många barn inte somna i konstiga omgivningar till en början. Stanna hos honom i en okänd miljö tills det blir säkrare.
Orolig sömn hos småbarn - vad ska man göra?
Föräldrar är ofta glada på kvällen när deras barn sover. Men småbarn har ofta ...
Hur användbar tycker du att den här artikeln är?
