Förbered öringen i stekröret

Förbered en öring i ett stekrör 

Ett Öringsom du förbereder i stekröret smakar bara underbart. Eftersom du gillar rätt rätter grönsaker och potatis kan tillagas i stekröret samtidigt maträttersom du lagar i stekröret, gjort ganska snabbt och enkelt. Detta recept visar hur snabbt du kan laga öring i ett stekrör med grönsaker.

1. Skaffa en hel öring. Skär av öringen. Ta ut fisken och rengör öringen noggrant under löpning vatten.
2. Skala löken med en kökskniv och skär den i ringar.
3. Krydda öringen både inifrån och ut med salt, peppar och lite vitlökskrydda. Fyll sedan fisken med lökringar och försegla öringen med köttspett. Skär citronen på mitten och pressa den juice från citronen som du sedan ringlar öringen med.
4. Skala av potatisar och morötterna och skär allt i skivor.


Använd stekröret korrekt - så här lyckas en stekt kyckling

Det finns flera sätt att laga en stekt kyckling. Om du har en ...

instagram viewer
5. Tvätta ärtskalarna och zucchinin noga under rinnande vatten. Skär sedan zucchinin i skivor också.
6. Efter att du noggrant har tvättat av purjolöken skär du först av den på längden och skär sedan purjolöken i ca. 2 cm långa bitar.
7. Skär stekröret till önskad längd och förslut ena änden. När du använder stekröret, se tillverkarens bruksanvisning.
8. Lägg öringen i stekröret och fördela de rengjorda och hackade grönsakerna runt öringen.
9. Häll fiskfonden i stekröret. Stäng sedan stekröret. Var också noga med tillverkarens bruksanvisning.
10. Använd en vass kniv för att genomborra två små hål i stekröret ovanifrån. Lägg sedan öringen i stekröret i ugnen. Var noga med att stekröret inte vidrör väggarna eller ugnsluckan. Koka öringen och grönsakerna i ugnen i 1 timme vid 160 ° C.

Efter en timme är öringen klar i stekröret.