VIDEO: Idrottslektion på dagis
Sport i dagis är viktigt för de smås sunda utveckling. Förutom att leka runt i trädgården är en sportlektion en bra idé för att förbättra rörligheten i barn att stödja.
Att forma sportlektionen
- Så att barnen blir varma kan du börja med några uppvärmningsövningar. Hoppbackarna är väldigt roliga för de små. Barnen hoppar och öppnar armar och ben, hoppar igen och tar ihop benen igen medan du klappar händerna ovanför huvudet.
- Äppelträningsövningen är idealisk för barnen att sträcka och stretcha. Barnen föreställer sig att de plockar äpplen från ett träd och måste sträcka sig mycket högt för att komma till äpplena. Äpplen läggs sedan på golvet och barnen skakar ut överkroppen för att lossna.
Övningar för dagis
- Spel med djur underlättar rörelse för barn. En rolig sportövning är att imitera djur. Barnen står i en cirkel och måste efterlikna djuret som du visar. Sedan turas de små om att tänka på djur som alla måste imitera. Till exempel går hunden på alla fyra och gör 'woof' eller 'woof woof', ormen kryper över golvet. När du gör denna övning kommer du alla att ha mycket att le om.
- Bollspel främjar fingerfärdighet och koordination hos barnen och bör därför inte saknas. Börja med enkla övningar som att kasta bollar. Du kan utöka uppgiften genom att låta barnen vända, hoppa eller sitta ner när de fångar bollen. Enkla fotbollsspel är också lämpliga.
Gymnastik på dagis - instruktioner för barnvänliga övningar
Gymnastik bör vara en viktig del av vardagen på dagis och hemma ...
Du kan organisera sportlektionen på dagis på olika sätt. Det är viktigt att du och barnen gillar det så att kul inte försummas. Ha kul att testa!
