"Jag är tråkig"
Om du har blivit märkt som tråkig tidigare kan det vara väldigt sårande. Frågan: "Är jag verkligen uttråkad?" du bör då förtydliga ärligt med dig själv och eventuellt göra dig själv lite mer intressant med lämpliga tips.
Jag är uttråkad - vad ska jag göra?
Ingen i den här världen är tråkig i sig. Varje man och kvinna är unik. Man blir bara uttråkad när man kallar sig själv det. Så om du har känslan: "Jag är uttråkad" så ska du först se varifrån den här känslan kommer.
- Försök först svara på följande frågor med dig själv: Vad ska egentligen vara tråkigt och ointressant med dig? Hur definierar du tristess för dig själv? Ska dessa vara vissa karaktärsdrag eller beteenden som ska göra dig tråkig?
- Vem har sagt detta till dig tidigare och i vilket sammanhang hände det? Frågade du exakt vad dessa människor menar med det?
- Hur skulle du vilja vara så att du inte säger "jag är tråkig" själv? Försök att vara så specifik som möjligt: Vad exakt måste hända för att du ska känna dig mer bekväm med din egen hud känna?
- Att svara på dessa frågor hjälper dig att förstå exakt vad du tycker är tråkigt och därför oälskat.
I många situationer hjälper det att vara konform och inte rolig. Verkligen …
Bakgrunden är ofta ett självkänslighetsproblem
Om du har en tanke, "Jag är uttråkad", kan det tyda på lågt självvärde.
- Du tycker bara att du är tråkig om du inte håller med om vissa saker som kännetecknar dig. Om du säger till dig själv, "jag har tråkigt", gör du inte nytta av dig själv.
- Ofta anses människor vara ointressanta som inte har en egen åsikt och som ofta säger "ja och amen" till allt.
- Om detta gäller dig också, försök mer att vara medveten om dina egna behov och önskningar först.
- Om du heter dem, kan det vara det första steget mot mer självkänsla och därmed mot en mer "intressant" personlighet. Dela dina tankar med vänner och familj. Avvisa uppgifter som blir för mycket för dig och säg "nej" oftare till saker som inte är av intresse för dig.
Dessa innovationer är svåra att genomföra först eftersom du vanligtvis upplever en förändring i din miljö. Ändå bör du prova detta steg-för-steg för att återfå respekt från andra och därmed inte längre betraktas som tråkigt.