VIDEO: Hur man använder slemlösande huskurer korrekt

• 1:28
  Andas in med salt - så här går det till
• 2:15
  Naturliga slemlösande medel - så hjälper huskurer mot en mild förkylning
• 2:35
  Sinusbelastning - dessa huskurer hjälper till med slemdränering

Vad du behöver:

• Lök
• ett glas
• honung
• Havssalt eller Himalaya salt
• Skål och handduk

Slembildning - hur det händer

• Slime kommer i näsa ständigt bildade. Den enda skillnaden är att vi faktiskt inte talar om slem här, utan nässekret. Detta är tunt, bidrar till försvaret och tjänar till att transportera främmande ämnen bort.
instagram viewer
• Men om denna utsöndring blir tjockare är inflammation oftast orsaken. Av kropp försöker transportera bort patogenerna. Vanligtvis svullnar slemhinnan också, slemmen blir tjockare och tjockare och är svår att lossna.
• Det är liknande i bronkierna. Så snart den minsta stimulansen träffar dem smalnar luftrören och slemhinnan producerar en utsöndring som kan stelna relativt snabbt även här.
• Det är viktigt att vätske slem så snabbt som möjligt så att det inte utvecklas till en värre eller kronisk sjukdom.

Har du lidit av fast slem under en längre tid och har andra fysiska symptom, som t.ex. feber eller allmän sjukdomskänsla är det viktigt att konsultera en läkare.

Vad kan du göra mot en förkylning? - Ett hemmedel

Om immunsystemet försvagas har kylan lätt. Men vad kan motverka ...

Hushållsmedel som har slemlösande effekter

1. När slem produceras i kroppen är det särskilt viktigt att ha mycket vatten eller te att dricka. Slem kan inte flytas om det drickas för lite. Två till tre liter rekommenderas.
2. En slemlösande HuskurerLök sirap är en mycket bra lösning för att lossa slem i bronkierna. Det här smakar inte särskilt bra, men det hjälper bättre än vissa hostsirap och är framför allt lätt att förbereda själv. För att göra detta, skär två medelstora lökar i små bitar, lägg dem i ett glas och täck det hela med två matskedar honung. Lägg sedan glaset på värmaren i flera timmar eller till och med över natten. Sedan kan du hälla av den resulterande sirapen och ta en tesked flera gånger om dagen.
3. Detta är ett slemlösande hemmedel mot slem i näsan, bihålorna men också i bronkierna Andas in. Du bör göra detta två till tre gånger om dagen. Det är viktigt här att du alltid håller dig varm efter inandning och att du inte går ut. Det är bäst att andas in med havssalt eller Himalaya -salt. För att göra detta, lösa upp två matskedar salt i en skål med varmt vatten. När temperaturen är behaglig för dig, böj över kärlet och täck huvudet och skålen med en handduk. Andas in så länge det är bekvämt för dig.