Är mjölk med lång livslängd ohälsosam?

instagram viewer

Nästan varje mjölkannonsering annonserar mejeriprodukter som värdefulla energikällor och vitaminer. Men är god gammal UHT -mjölk verkligen lika hälsosam som den lyfts fram och när faller den under kategorin ohälsosam mat?

Missuppfattningen om mjölk med lång livslängd är fortfarande utbredd.
Missuppfattningen om mjölk med lång livslängd är fortfarande utbredd. © Christoph_Froning / Pixelio

Egenskaper för den hållbara drycken

Regelbunden konsumtion av mejeriprodukter bör bibehålla hälsan och ansvara för friska ben. Men vad gör den läckra H-mjölk verkligen och hur viktigt det är för det friska näring?

  • Eftersom komjölk upphettas till en extremt hög temperatur vid cirka 145 ° C och därmed görs hållbar, kallas det också mjölk med lång livslängd (UHT-mjölk).
  • Efter upphettningen följer homogeniseringen. Detta förbättrar mjölkens stabilitet och fettdropparna fördelas jämnt eller fördelas. nedsatt.
  • Eftersom mjölk med lång livslängd är lättare att smälta än komjölk på grund av uppvärmning och minskad fetthalt, används mjölk med lång livslängd alltmer.
  • Oöppnad mjölk kan förvaras i flera månader vid normal rumstemperatur.
  • Mjölk: hälsosamt eller ohälsosamt? - Du borde veta det

    Det är ostridigt att mjölk är hälsosamt, för det som är bra för spädbarn måste också ...

Mjölk med lång livslängd är mycket ohälsosamt för vissa människor

  • Barn under 3 år bör i allmänhet matas utan komjölk, eftersom allergirisken ökar med 90 procent och det finns också risk för senare neurodermatit.
  • Många tester visade att barn som växte upp matade sig på ohälsosamma mejeriprodukter alltmer visade abnormiteter som koncentrationsstörningar, raserianfall eller psykologiska problem.
  • Alla som lider av ett svagt immunförsvar bör i allmänhet avstå från att äta ohälsosam lång livslängdsmjölk. Det kan orsaka ytterligare störningar och överväldiga immunsystemet.
  • Förhållandet mellan fosfor och kalcium i mjölk med lång livslängd är allt annat än gynnsamt. Kalcium i mjölk kan inte absorberas ordentligt av kroppen. Kalciumbalansen störs. Dessutom bidrar detta ogynnsamma förhållande till det faktum att bisköldkörteln stimuleras och producerar fler hormoner. På lång sikt, med regelbunden mjölkförbrukning, leder detta till att kalciumet lossnar från benen och benämnet bryts ned allt mer.
  • Mjölk med lång livslängd ger inte kroppen energi och vitaminer som annonseras av mejeriindustrin, men hjälper kroppen att släppa sina egna mineraler för att öka mjölksyranivån reglera.
  • Eftersom mjölken med lång livslängd värms till en ultrahög temperatur på cirka 145 ° C går nästan alla mineraler förlorade. Mjölken med lång livslängd är därför död Mat.
  • En hög andel mättade fettsyror kan ha en negativ effekt på ämnesomsättningen i kroppen. Om du inte äter mjölk eller ost med lång livslängd och andra med jämna mellanrum Mejeriprodukter du borde hellre konsumera rå mjölk.
  • Eftersom väldigt många djur hålls i stort antal, behandlas mjölken ofta med antibiotika och hormoner eller andra droger. Detta lägger en ökad börda på kroppen.
  • Mjölk med lång livslängd är en mat som bildar slem. Konsumtion av mejeriprodukter kan leda till ökade andningssjukdomar vid immunbrist eller lätt känslighet.
  • För mycket mjölkförbrukning smalnar artärerna och ökar därmed risken för hjärtinfarkt.

I stort kan man säga att det är nonsens vad de enskilda mejeriföretagen gör för att locka konsumenter och att ohälsosam livslängdsmjölk inte har någon gynnsam effekt på kroppen.

Hur användbar tycker du att den här artikeln är?

click fraud protection