Посуде са шпарогама користите за супу
Шпароге су веома здраве и нису увек јефтине. Била би штета да вредни делови једноставно заврше у смећу. Једноставно скувајте софистицирану супу од кора шпарога.
![Беле шпароге морате огулити.](/f/4bf5de8ddf1c0a60ea65620c20ffb53e.jpg)
Састојци:
- 1 кг коре од шпарога (бела)
- 50 г путера или маргарина
- 1 кашичица шећера
- Сол, мушкатни орашчић, бибер
- 1 л повртног темељца
- 40 грама брашна
- 3 кашике белог вина
- 1 везица першуна или власца
- 2 жуманца
- 100 г кремшните
Користите коре од шпарога
- За припрему здраве супе са корицама шпарога требало би да користите органски квалитет или производе од пољопривредника са познатим методама гајења. Ово вам омогућава да у великој мери искључите загађиваче.
- Ако кувате мало стабљика поврћа у претходно куваном темељцу од шпарога, супа добија још више типичног укуса.
Софистицирана супа за четири особе
- Направите јуху од поврћа. Опране коре од шпарога ставите у велики лонац и умешајте кашику путера, шећер и мало соли. Напуните припремљеним повртним темељцем и оставите да се кува 25 минута. Скуване шкољке процедите кроз сито.
- Растопите преостали путер у шерпи. Пустите да брашно полако капље уз мешање и знојите док не постане лагано. Прелијте роук чорбом од кора шпарога (уз мешање). Након што је супа прокључала, скините шерпу са рингле.
- Сипајте бело вино. Зачините по укусу сољу, бибером и мушкатним орашчићем. Першун / власац оперите и исецкајте врло ситно.
- Одвојите два Јаја у жуто -белој боји. Умутите жуманца и кремшниту заједно и употребите их да згуснете супу. Од сада више не сме да кува! Послужите Они са першуном или власцем.
Кување супе од шпарога из чинија
Хранљиве материје у поврћу концентрисане су у кожи - укључујући шпароге. Крај …
Добар савет
- Ако имате замрзивач, опране коре шпарога можете једноставно замрзнути. Да бисте то урадили, напуните их у пластичну посуду или у кесу за замрзавање.
- Тако да увек имате нешто укусно када вам затреба поврће за супу припремљену у ходу.
Колико вам овај чланак помаже?