Шта значи хигијена?

instagram viewer

Израз „хигијена“ се увек појављује када је у питању спречавање болести или лична хигијена. Али шта тачно значи хигијена?

Чисто окружење може спречити болести и унапредити благостање.
Чисто окружење може спречити болести и унапредити благостање.

Шта тачно значи хигијена? Залаже се за чистоћу, а то укључује очување здравља људи кроз чисто окружење. Не само да физичка хигијена служи добробити особе, већ су укључени и хигијенски услови у њеном животном и радном окружењу.

То значи хигијену у личној хигијени

  • За спречавање инфекција, прање руку је први избор када је у питању лична хигијена. Вируси опстају на неким површинама до 72 сата. Имате лаку игру на људима коже да добијем. Пут до слузокоже сада је само део колача за вирусе - осим ако особа после тога не опере руке додирнуо је нешто на јавном месту и није додирнуо своје лице на путу до умиваоника.
  • Добра лична хигијена је генерално важна како би се избегла болест. Кожа, као највећи орган код људи, може радити свој посао само ако јој поре нису зачепљене знојем или прљавштином. Туширање или купање не треба претјеривати, јер ће у противном природни масни слој коже бити уништен.
  • Хигијена не значи стајање под тушем три пута дневно, већ пажљиво и чисто поступање са осећајем за меру. То мало отежава патогенима у вашем окружењу да се настане у вама и изазову инфекцију.

Хигијена у свакодневном животу

  • Већина људи дели одређене собе са другима. Тоалет у канцеларији, путовање јавним превозом или ручак у кантини. Ништа од овога није проблем за здраву особу - али у вријеме епидемије грипа треба обратити посебну пажњу на то шта се додирује гдје и када.
    • Хигијена у домаћинству - на овај начин дуже остаје чиста

    Да ли бисте желели да створите хигијенско домаћинство и да га одржавате чистим? …

  • Да ли сте знали да на просечној тастатури рачунара има око 400 пута више патогена него на заједничком ВЦ шољи? Због тога је прање руку толико важно када се користи туђи прибор.
  • У чистом домаћинству хигијена значи да након кувања и једења посуђа одмах се испире, радне површине чисте и санитарни чвор правилно чисти воља. Не значи то свима мрље за третирање стана дезинфекционим средством. Напротив, стручњаци претпостављају да се вероватноћа развоја алергије повећава употребом дезинфекционих средстава.

Хигијена значи чистоћу без претеривања. Они који се пажљиво односе према себи и свом окружењу генерално се осећају много угодније. Здравље ће вам бити захвално.

Колико вам овај чланак помаже?

click fraud protection