Да ли вас жвакаћа гума дебља?
Жвакаћа гума сама по себи не дебља. Чак и тако, жвакаћа гума може да вас угоји на кружни начин. Сада можете сазнати како је то могуће.
Жвакаћа гума, посебно када је без шећера, може вас удебљати. Прочитајте овде како се путеви шећера и масти могу запетљати.
Жвакаћа гума може да вас угоји
- Готово да нема жвакаћих гума на тржишту које су искључиво на бази шећера, односно добро познатог шећера у домаћинству. Жвакаћа гума, коју можете купити у појединачним тракама у малим паковањима, или жвакаћа гума, коју можете купити Како се мале дражеје у шареним пластичним посудама могу купити, углавном су са врстама шећера заслађен.
- Скоро сви слаткиши направљени за трајно жвакање садрже нешто сорбитола. Сорбитол се првенствено користи као овлаживач влаге. Овај специјални шећер садржи 236 калорија на 100 грама сорбитола. Поређења ради, бели стони шећер садржи 409 калорија на 100 грама робе. Дакле, ваша жвакаћа гума по закону не садржи шећер, али и даље садржи калорије које вас могу удебљати.
- Дакле, ако мислите да можете жвакати жваку без калорија јер у вашој гуми нема шећера Ово је само законска дефиниција шта је шећер, а шта замена за шећер или замена за шећер је. Можете одмах пробати жвакаће гуме без калорија и одлучити се против ове врсте ужитка у жвакању.
Жвакаћа гума без калорија такође ствара масти
- Када жвачете жваку, желите да сузбијете осећај глади. Још боље елиминисати. Стално жвакање производи много пљувачке. Пљувачка се користи за претходно варење хране коју уносите у своје тело.
- Сада када жвачете жваку, ваше тело стално производи пробавне сокове и жели да унапред исецка наводно унету храну за желудац. Али сада ништа не долази. Све што имате у устима је комад ароматизоване жваке коју испљунете када жвакаћа гума више нема добар укус. Произведена слина не налази ништа осим неколико замјена шећера које не може разградити јер се ова сложена структура може разградити само у унутрашњим органима. Једноставно речено, пљувачки је досадно и обрађује све што може и дозвољено јој је да ради посебно добро.
- Када жвакаћу гуму извадите из уста да бисте јели, тада је пљувачка, која би заправо требала доћи када једете, већ присутна. Будући да је пљувачки већину времена било јако досадно, она обрађује оне који сада долазе нутриент посебно добро и дели хранљиве материје на такав начин да се све може посебно добро апсорбовати у телу.
Датуми - корисни на дијети?
Људи који воде рачуна о здрављу сматрају датуље здравом алтернативом ...
Постоје многи други фактори који жвакаће гуме без шећера чине произвођачем масти. Овде сте научили једну компоненту начина на који можете постати дебљи чак и са слаткишима без шећера.
