Како да се правилно оперем?

Шта вам је потребно:

• љуштење
• лагани лосион за тело
• добар дезодоранс
• свежа одећа

Како да се правилно оперем?

Да вам нико не би рекао да сте смрдљиви, морате се добро опрати, посебно у врелим данима.

• Врућим данима обично претходи исто толико врућа ноћ и вероватно ћете се знојити више него обично. Зато правилна лична хигијена почиње ујутру након устајања. У супротном, ако се ујутро не истуширате, требали бисте то учинити по топлом времену.
• Не постављајте температуру туша превише врућом тело биће могуће са још више зној да на то реагује. Само се млако истуширајте и нежним пилингом третирајте своју кожу коже чистити. Пилингом уклањате слој масти који се накупио на кожи ноћ и дан раније. Мртве честице коже нежно се уклањају и ваша кожа ће заблистати ружичасто. Ово такође смањује потребу за брзом обнављањем коже, што желите да избегнете у врелим данима. Међутим, не користите пилинг сваки дан, иначе се ваша кожа може осушити или ваше тело производи више уља за надокнаду суве коже.
  instagram viewer
• Кад изађете из туша, прво се темељито осушите и можда сачекајте тренутак пре него што се обучете. Температура може узроковати да се почнете знојити док не уђете у организам одећа устати. Дајте свом телу кратак тренутак да се привикне и започне свој коса феном или нанесите шминку.
• У сваком случају, користите дезодоранс да спречите знојење у подручју пазуха током дана. Ако патите од прекомерног знојења, у апотеци ћете пронаћи посебне дезодорансе који су направљени за овај проблем.


Правилно прање: тело - корисно

Прање треба интегрирати у дневну рутину два пута дневно. Једном …

• Наравно, лосион можете наносити и по топлом времену, али пазите да га користите само користите лагану крему која нема хидратантни ефекат или непријатан филм на кожи оставља иза себе. У том случају, пустите да се крема упије пре него што се обучете, иначе се можете брзо поново ознојити.

Хигијена у врелим данима

Ако се на послу бавите физичком активношћу и више се знојите, требало би и да одржавате одговарајућу хигијену током дана.

• На високим температурама, жене је најбоље носити дугу косу у плетеници или на други начин причвршћену. На овај начин можете смањити појачану производњу зноја око подручја врата.
• Између или током паузе за ручак можете поново нанети дезодоранс. Као што је горе поменуто, обавезно користите дезодоранс који не само да прикрива мирисе, већ и смањује повећано знојење.
• Ако желите да будете на сигурном, можете барем дискретно опрати горњи део тела крпом током паузе за ручак. Будите посебно темељни у подручју пазуха и око врата и врата.
• Пре него што се нађете са пријатељима и колегама после посла или предвече, брзо се истуширајте. Не морате прати косу, осим ако то није потребно због ваше професионалне активности или ако имате масну косу. После туширања обуците се у свежу одећу и спремни сте за полазак!