Избегавајте знојење у полиестеру
Полиестер је назив за пластику која се широко користи када је у питању њихова употреба: Користе се за текстилна влакна која се продају под именима Тревира, Дацрон или Диолен Од њих се праве ПЕТ боце, а од њих се прави безброј амбалажа за храну и ЦД -ова. Уопштено, све тканине које се састоје од естарских једињења називају се полиестер одређен. Без обзира на то колико су текстилна влакна јефтина, не чине вас срећним када вежбате јер се лако можете ознојити. Али човечанство је одавно измислило низ других материјала и „интелигентних тканина“ које спортисте ослобађају овог зла.
У зависности од врсте спорта којим се бавите, спортска одећа направљена од других материјала има предност како би се избегло досадно знојење.
Како спречити знојење током вежбања у полиестеру
- Испробана алтернатива мајицама од полиестера које се носе током спорта (посебно када играте тенис) су поло мајице. Поло мајицу можете препознати по ребрастом овратнику и кратким рукавима који завршавају ребрастим манжетама које су еластичне. Поло мајице које одговарају оригиналу ткане су од такозване памучне пике и прозрачне су. Пикуе се односи на тканину која се наизменично подиже и спушта, чинећи да изгледа као прошивена. То је једно од двоструких ткања.
- Спортска одећа од еластана - или са високим процентом еластана - такође смањује знојење у поређењу са одећом од полиестера. Еластан је синтетичко влакно које се може изузетно растегнути. Због тога је посебно популаран за одећу за гимнастику и сличне спортове. Сличан је гуми, али јачи и издржљивији. Еластан има велику густину (до 1,3 г по кубном центиметру), омогућава му да се растегне до око 600 посто, складишти мало влаге (око 1 посто) и дуго остаје у форми. Нећете наћи одећу од чистог еластана, јер се ради повећања удобности ношења еластан меша са другим влакнима, попут полиамида.
- Панталоне за бициклисте су такође направљене од мешавине еластана и најлона. Бициклисти цене ову тканину јер је растезљива, пријања уз кожу и зноји се Бициклисти се не решавају много, због чега ова мешана тканина потиче од вуне која се користила у прошлости замењен.
- У прошлости су скијашка одела често била опремљена најлонским слојем који је имао водоодбојни ефекат. Биле су прилично тешке, подстављене да штите од хладноће; Али такође су олакшали знојење него у данашњим скијашким оделима. Будући да су савремена скијашка одела направљена од такозваних „интелигентних“ материјала: У случају скијашких одела, то су материјали који пропуштају ваздух и су отпорни на временске услове, као што је Горе-Тек.
- Дуге панталоне су веома корисне за оријентиринг. Одећа треба да буде направљена од материјала који пропушта воду и који се брзо суши и пријатан је за ношење чак и када је мокар. Некада се одећа за оријентиринг обично секла на такав начин да се у њима удобно кретала, док се данас носе и одела или панталоне уске до коже.
- Бициклистички дресови су се производили од памука до 1960 -их. У међувремену су готово искључиво направљене од посебних синтетичких влакана која не упијају зној, али се расипају према споља тако да се тело бициклисте не охлади испаравањем до којег би иначе дошло воља. Зато верујте продавцу спортске одеће када желите да купите дрес за бициклисте.
- Можете смањити телесну температуру током вежбања са такозваном одећом за хлађење. Хладна одећа смањује испаравање зноја. Ефекат хлађења постиже се испаравањем воде, хлађењем одеће у фрижидеру или захваљујући циркулацији ваздуха. Цоол одећа доступна је као прслук, чело, зглоб или трака за врат, као и чарапе или пешкири. Научници су чак успели да докажу да су спортисти повећали издржљивост ако су више волели такозвано „предхлађење“ уместо конвенционалног загревања уз помоћ расхладних прслука.
Знојење је природна реакција тела. Али лети, током спорта или у ...
Колико вам овај чланак помаже?
