Смањите крвни притисак уз чај
Говори се о превисоком крвном притиску ако је вредност већа од 140/90 ммХг током дужег временског периода. Ако се не лечи, висок крвни притисак може имати негативне ефекте на срце, крвне судове, мозак и бубреге. Овде сазнајте који чај може снизити крвни притисак.
Почетак болести је обично подмукао. Превисок Крвни притисак не настаје преко ноћи. Међутим, ако се дијагностикује, високи крвни притисак мора да се лечи од лекара. Међутим, можете и сами пробати различите чајеве како бисте учинили нешто добро за свој крвни притисак.
Чајеви који могу снизити крвни притисак
- Зеленије чај може смањити крвни притисак. Садржи флавоноиде, који су антиоксиданти који позитивно утичу на крвне судове. Да би се постигао антихипертензивни ефекат, зелени чај мора да се кува мало дуже, односно више од два минута.
- Имела је такође чај који може снизити крвни притисак. Да бисте то урадили, скувајте кашичицу хладне воде по шољи и оставите да се натапа 6-8 сати. Затим се чај процеди и кратко прокува. Пијете га по шољу 3 пута дневно.
- Пијте 3 шоље чаја од нане сваки дан. Међутим, као и код свих других чајева, никада не пијте једну врсту чаја дуже од 6 недеља одједном. Након тога се мора променити. У супротном, чај може изазвати нежељене симптоме.
- Мешавина глога, корена валеријане и имеле такође је корисна ако је ваш крвни притисак превисок. Ова три чаја помешајте у једнаким деловима. Кашичицу ове мешавине прелијте 1/4 литра кључале воде и оставите да одстоји прибл. Цртајте 7 минута. Пијте га 3 шоље дневно.
- Потпуно ново откриће је да чај од хибискуса узрокује благо смањење крвног притиска. Међутим, чај од хибискуса је кисео. Због тога није погодан за особе са горушица или осетљив стомак.
Низак крвни притисак је уобичајен код жена. Нормалан је крвни притисак од 120 до ...
Колико вам овај чланак помаже?
Садржај страница ввв.хелпстер.де креиран је с највећом пажњом и према нашим сазнањима и уверењима. Међутим, не може се дати гаранција за исправност и потпуност. Из тог разлога, искључена је свака одговорност за могућу штету у вези са коришћењем понуђених информација. Информације и чланци ни под којим околностима не смију се сматрати замјеном за стручне савјете и / или лијечење од стране обучених и признатих љекара. Садржај ввв.хелпстер.де не може и не сме се користити за постављање независних дијагноза или за почетак лечења.
