Цимет током трудноће

Цимет као кућни лек

Цимет не само да има пријатан укус, већ се и због тога често сумња цењено због здравствених предности, укључујући његова могућа антиоксидативна и антиинфламаторна својства Карактеристике.

Често се користи као кућни лек за разне здравствене сврхе и лепоте. Постоје неке потенцијалне здравствене користи повезане са циметом, али је важно напоменути да су оне нису научно доказане и да употреба цимета у великим количинама представља ризик по здравље моћи.

Ево неких од најчешћих употреба цимета као кућног лека:

• Проблеми са варењем: Цимет се понекад користи за ублажавање проблема са варењем као што су надимање, грчеви у стомаку и мучнина. Један савет је да попијете шољу топлог чаја са циметом.
• Ниво шећера у крви: Верује се да цимет може помоћи у регулисању нивоа шећера у крви. Неке студије сугеришу везу између цимета и побољшања осетљивости на инсулин. Ипак, употреба цимета за лечење дијабетеса треба да се врши само уз консултацију са лекаром.
  instagram viewer


Цимет и мед - дијета са њим функционише овако

Верујете ли да панацеа мед и цимет позитивно доприносе губитку тежине...

• Противупално: Цимет садржи једињења са антиинфламаторним својствима која могу помоћи у ублажавању упале у телу.
• Освежавање даха: Због свог пријатног мириса, цимет се понекад користи за побољшање даха. Жвакаћа гума или водица за испирање уста са укусом цимета су популарне опције.
• Нега коже: Цимет се може користити у маскама за кожу и пилингима за пилинг коже и уклањање нечистоћа. Међутим, цимет се никада не сме користити директно на осетљивој кожи јер може изазвати иритацију.

Важно је напоменути да се цимет користи у великим количинама или током дужег временског периода може представљати здравствене ризике, посебно када узимате цимет у облику дијететских суплемената или есенцијална уља. Високе дозе цимета касије, чешћег типа, могу садржати кумарин, који у великим количинама може бити штетан за јетру.

Пре употребе цимета као кућног лека, посебно у већим количинама или за лечење здравствених проблема, требало би да се о томе посаветујете са лекаром. Такође је важно да се уверите да нисте алергични на цимет, јер се то може десити код неких људи.

Конзумирање цимета током трудноће?

Током трудноћа Важно је бити опрезан када користите цимет као зачин или кућни лек. Цимет може помоћи у смањењу неких симптома, посебно код проблема са варењем као што су жгаравица и мучнина. Цимет се такође може користити за регулисање шећера у крви и стога се може користити и током трудноће. Цимет може помоћи код инсулинске резистенције или гестационог дијабетеса.

Међутим, није потпуно безбедно користити цимет током трудноће. Стога су могући недостаци наведени у наставку. Ако имате било каквих недоумица, требало би да посетите свог доктора и разговарате о стварним предностима и недостацима.

• Кумарин: Цассиа цимет, чешћа сорта цимета, може садржати велике количине кумарина. Кумарин је супстанца која у великим количинама може бити штетна за јетру. Током трудноће треба избегавати конзумацију цимета у великим количинама, посебно у облику дијететских суплемената или етеричних уља.
• Неуобичајене контракције: Постоје неки извештаји који сугеришу да цимет у веома великим количинама или у облику капсула цимета може изазвати контракције. Ово може бити потенцијално опасно јер може довести до превременог порођаја. Важно је бити опрезан током трудноће и избегавати узимање цимета у великим количинама.
• Алергијске реакције: Неки људи могу имати алергијску реакцију на цимет. Важно је пазити на знаке алергија као што су осип, свраб или проблеми са дисањем.

Препоручљиво је да разговарате са својим лекаром или бабицом пре употребе цимета као кућног лека или у већим количинама током трудноће. Они вам могу дати најбољи савет за вашу индивидуалну ситуацију и осигурати да не ризикујете по здравље. У основи, вероватно је коришћење цимета као зачина у вашим оброцима у уобичајеним количинама безбедно, али узимање цимета у облику суплемената или етеричних уља треба избегавати постати.