Мој живот је досадан
Кад се живот чини замрзнутим у рутини, може се увући осећај да вам је живот постао досадан. Међутим, можете лако учинити нешто по том питању без пењања по планинама у Хималајима или параглајдинга на обалама Јужне Америке.
Ако желите да вратите замах у свој живот, имате бројне могућности. Међутим, обично је тешко победити слабијег себе и активирати се.
Преузмите контролу над животом
Ако сте запослени и можда сте дуго радили на истом послу, ништа узбудљиво Ако имате хобије или имате породицу, ту и тамо се увлачи осећај извесног Досада а.
- Мало ће вам помоћи ако се тада задржите у себи и пожалите што водите досадан живот. Када схватите да сте у великој мери одговорни за ово, схватићете и да то можете променити ви.
- Против осећаја досаде у животу, ни растресеност вам можда неће помоћи - оне занимљиве Излети на даљину и узбудљиви одмори могу променити промену за кратко време, али нису замена за праву Смисао живота.
- Ако можете себи да дефинишете значење, можете постепено ближе да му оријентишете свој живот. Тада ћете аутоматски развити активности које одговарају тој сврси.
- На пример, ако желите да се заложите за више правде у свету јер желите правду имају велику вредност, онда бисте се могли придружити одговарајућој организацији која се тиме бави ангажовани. На пример, организација попут План Интернатионал, која организује спонзорства деце у земљама у развоју, има бројне регионалне групе у које бисте могли да се укључите. Овде ћете упознати занимљиве људе и радити са њима како бисте постигли своје циљеве.
Унутрашња празнина није пријатно трајно стање. Коме је досадно и нема ...
Живот не мора бити досадан
- Редовно вежбање није само здраво, већ може довести и до нових познанстава. На пример, придружите се групи за трчање или ходање. Овде можете не само да се бавите здравим спортовима издржљивости, већ и да упознате пријатне људе.
- Још један хоби такође може помоћи да живот постане занимљив уместо да вам поново буде досадан. На пример, научите да свирате музички инструмент као одрасла особа. Можда ћете у неком тренутку чак моћи да свирате у бенду или квартету и правите музику са другим људима.
- Циљеви које сте поставили такође могу помоћи против досаде. На пример, ако се бавите спортом или трчите редовно, шта мислите о великом циљу да једног дана истрчите маратон?
Постоји много начина да се спречи досада у животу. Међутим, ако имате осећај да више не можете изаћи одатле и уместо тога постати све равнодушнији, требало би да разјасните да ли је могуће депресија је присутан.
