Како да се мотивишем за рад?
Осећате ли се безвољно и незадовољно? Зар немате воље да било шта учините? Зар не знате одакле да почнете, а затим оставите то на миру? Па недостаје ли вам енергије и мотивације? Онда је време да се мотивишете! Поставите себи задатак и питање: "Како да се мотивишем?" И то је први корак.
Савети за мотивисање себе
- Први корак је да себи поставите ово питање: "Како да се мотивишем?" и прочитајте овај текст.
- Преболите своје слабије ја и почните да корачате малим корацима. Нико не воли да ради кад види брдо посла испред себе.
- Напишите радну листу према приоритету, тј. Шта треба учинити данас, шта се може учинити сутра или да се то уради касније. Могу постојати и спољашњи и унутрашњи радови. Ово опет делите у зависности од времена. Увек се мотивишите (ако то нико други не ради). Ти то можеш! Ти то можеш! Можете се мотивисати и изградити!
- Не предузимајте превише, то би било контрапродуктивно за вашу мотивацију и перформансе посла.
- Такође можете делегирати посао чисте савести, колико је то могуће и / или затражити помоћ од пријатеља и колега.
- Увек је лакше радити у заједници, а након посла заједно је још забавније.
- У сваком случају, поставите себи дневни циљ или циљ који треба постићи до поднева или до одређеног сата. Покушајте то учинити без притиска на себе.
- Будите поносни на себе ако сте у датом времену постигли нешто - можда чак и брже -. Наградите себе паузом, кафом или пиво. У зависности од вашег укуса.
- Не заборавите да направите паузу од посла. Међутим, не би требало да се нађете у превише пауза, јер тада нећете моћи да се носите са својим оптерећењем, а то вас може демотивирати. А ти то не желиш!
- Али пазите: Ваше слабије ја је веома досадно и покушава да вас спречи да радите свој посао изнова и изнова! Не обраћајте пажњу на њега и будите паметнији!
- Након што обавите посао, идите у шетњу и напуните батерије. Уживајте у лепом тушу или опуштајућој купки. Удобно попијте чашу вина, пиво или, у зависности од вашег укуса, шољу чај за награду и опуштање.
- Спавајте довољно и удобно се сместите. Само енергичан и опуштен тело може радити и изводити. Зато немојте себе исцрпљивати, већ промовишите себе и своје тело.
- Добро се чувајте и мотивишите! Ти то можеш!
Да ли и ви познајете овај осећај? Само немој више да радиш своје, некада је било много ...
Колико вам овај чланак помаже?
Садржај страница ввв.хелпстер.де креиран је с највећом пажњом и према нашим сазнањима и уверењима. Међутим, не може се дати гаранција за исправност и потпуност. Из тог разлога, искључена је свака одговорност за могућу штету у вези са коришћењем понуђених информација. Информације и чланци ни под којим околностима не смију се сматрати замјеном за стручне савјете и / или лијечење од стране обучених и признатих љекара. Садржај ввв.хелпстер.де не може и не сме се користити за постављање независних дијагноза или за почетак лечења.
